Brev:
Proteiner i maden
Hej Helen.
Jeg er lidt i tvivl om, hvor meget jeg skal passe på med proteiner i maden til min datter på snart 8 mdr.
Hun bliver ammet 3 gange om dagen. Jeg bruger modermælkserstatning til hendes mad og hun drikker ca 0,5 dl sødmælk om dagen. Jeg har tænkt om jeg skulle give hende yoghurt i hendes frugtmos, men ved ikke, om det er en god ide. Hun får jo også kød og fisk om aftenen og af og til til frokost på rugbrød. (spiser ofte humus og avokado).
Hvor meget sødmælk må hun få? Hvornår kan det være tid til kun 2 amninger? Skal jeg stadig holde mig til 1 spiseskefuld kød til aftensmad?
Vores dag ser således ud:
Vågner ca 7 og får havregrød ca kl 7.30
Puttes ml 8.30 og 9
Vågner ca kl 11 og leger lidt inden frokost 11.30. Det er brød med pålæg samt ris, hirse eller majsgrød.
Ved ...
... 13 tiden får hun frugtmos og ammes inden hun puttes ml 13.30 og 14.
Vågner ml 16 og 17 og får aftensmad. Ammes inden hun puttes kl ca 19. Hun vågner og er sulten ml 2 og 5 de fleste nætter og ammes.
Om eftermiddagen er det ikke altid hun tager så meget ved mig, men regner med hun får sit mælkebehov dækket.
Hvornår må jeg give mere sødmælk? Fx lave morgenmaden på mælk? Må hun fx få risengrød et par gange om måneden, når vi får det?
Et sidste spørgsmål er om sveskemos. Det får hun et par gange om ugen, men har nu fået at vide det er vanedannende for tarmen. Skal jeg helt undgå det? Hun har ikke forstoppelse, men meget fast afførring pga jerndråber. Har af samme grund aldrig smagt banan, da jeg er bange får det giver hende rigtig hård mave.
På forhånd tak :-)
Venlig hilsen
Karin
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
Viden om børn:
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Vi vil bare sige dig tusinde tak!! Det er uvurderligt, at du findes og giver så mange gode råd! Men det bedste er, at du er så anerkendende i dine svar om alverdens små og store problemer hjemme i de små familier. Det er en rigtig rar følelse, at man ikke behøver holde sig tilbage, når man skriver til dig, fordi du aldrig dømmer i dine svar. Så tusinde tak for en fantastisk brevkasse!
Hilsen drengens forældre