Svar: Døgnrytme 6 måneder - brug for længere lur
Kære Pia
Tak for dit brev og velkommen til og dejligt at høre at du har købt min bog om børn og mad - tak for det :)
Der er ingen tvivl om at tiden arbejder for jer. Din dreng er stadig kun lige blevet 6 måneder gammel og det er helt okay at han nogle dage sover en kortere middagslur og andre gange sover en længere, han vil nogle dage have brug for tre lure og andre dage vil han måske kunne nøjes med to, ligesom skemaden også skal have tid, han bliver bedre til at spise og spiser mere varieret og spiser mere ... Det hele vil på sigt ændre sig og tiden vil derfor arbejde for jer.
De fleste børn vil i jeres drengs alder trives med at sove 14 ½ time i døgnet, ofte fordelt sådan at barnet sover f.eks. 3 ½ time samlet i løbet af dagen og 11 timer om natten, afbrudt af mælk. Jeres dreng sover lige nu en nattesøvn fra kl er ca 20-07, altså de 11 timer og sover så 2 timer om formiddagen, 1 time til middag og derudover ofte en powernap på måske ½-1 time og på den måde sover han den mængde søvn I kan forvente. De dage, hvor han sover en lang formiddagslur på 2 ½ time er det helt naturligt at han ikke sover så lange lure resten af dagen, - modsat, ...
... hvis han sover en kort formiddagslur, vil han måske sove en længere middagslur og afhængigt af om han gør det ene eller det andet vil han have brug for en 3. lur om eftermiddagen.
Nogle dage når han måske at sove 4-4½ time i løbet af dagen og vil derfor have brug for en lidt kortere nattesøvn, så han måske ikke er parat til at sove allerede kl 20, men måske først kl 21. Andre aftener vil han have brug for at komme tidligt i seng, fordi han har sovet mindre om dagen ...
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Og igen må tiden arbejde lidt for jer, for lige nu er det okay at han sover lidt forskelligt, men på sigt vil det være rigtig godt at I arbejder på at han starter dagen til et fast tidspunkt. Hvis I står op til nogenlunde fast tid hver dag, så er sandsynligheden for at han sover med mere ens rytme i løbet af dagen også større jo mere ens dagene er, jo mere vil I også kunne begynde at regne med et nogenlunde fast puttetidspunkt om aftenen.
Det lyder som om at I gør rigtig meget godt og det går stille og roligt i den rigtige retning, så bibehold de gode vaner og se om ikke det så ændrer sig hen af vejen :)
Håber ovenstående giver lidt ro videre :) Fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
22. april 2025 | Sovevaner | 14 mdr.
Nu 14 måneder og i seng på anden måde - del III
Hej Helen, Det er ikke lykkedes for os.. i to aftener fald han i søvn...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
10. april 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Din brevkasse har været en kæmpe hjælp hele vores tid som nye...
10. april 2025 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Vi søger råd til at få putning til at fungere. Vi har pga....
10. april 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
13 mdr og i seng på anden måde - del II
Hej Helen, Mange tak for dit svar. Det giver rigtig god mening det du...
Viden om børn:
Regnslag
Du bør vælge regnslag der har Varefakta mærke. Det betyder at regnslaget er godkendt med hensyn til at kunne sikre barnet luft nok.
Du bør jævnligt sikre at elastikken i regnslaget er i orden. Er den for løs, kan selv et lille barn trække regnslaget ind i barnevognen og blive kvalt.
Regnslag bør kun anvendes, når man går tur i regnvejr og bør således ikke være på vognen, hvis det ikke regner.
Stil barnevognen under et halvtag, hvis det regner, når...
Apgar score
Dette er betegnelsen for en undersøgelse som jordemoderen laver af barnet lige efter fødslen. Apgar Score blev udviklet i 1952 af Virginia Apgar og den bruges til at vurdere, hvordan barnet har det, lige når det er blevet født.
Jordemoderen har 5 ting hun ser på:
1. Hun ser på barnets reflekser,- reagerer barnet på forskellige stimuli, griber barnet, søger barnet osv.
2. Hun mærker barnets puls, for at se på hvor hurtigt barnets hjerte slår og om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Tusind tak for dit tip om "drilleblæren" og "drillenumsen". Det var lige i øjet!
Pludselig blev af-med-ble et projekt, som vores datter kunne forholde sig til og føle sig som en del af. Lige fra den håbefulde: "Vi skal nok få krammet på den drilleblære, ikk?" til den lettere truende: "Jeg har sagt til drillenumsen, at hvis den ikke opfører sig ordenligt, så ringer jeg til politiet, også kommer den i fængsel".
Så nu er hun uden ble (om dagen) og siger fint til selv og overholder de faste toilettider - om morgenen og aftenen og efter måltider - uden (ret meget) brok.
Tak for hjælpen. Det er stor lettelse for os ikke at skulle skændes med hende om den åndssvage ble.
Venlig hilsen
Helt Utrolig Lettet