Svar: Søvn og behov for amning
Kære Linda
Tak for dit brev :)
Din datters behov for mælk er stort. Det handler både om at sikre hende mælk og de næringsstoffer mælken indeholder, men det handler også om at sikre hende væske nok. Og de fleste børn vil i din datters alder indtage mellem 800-1000 ml mælk i døgnet, ved siden af deres skemad. Det er således helt normalt at amme 6 gange i døgnet og disse amninger vil ofte ligge tidlig morgen, formiddag, inden middagslur, eftermiddag, aften og sen aften.
Stille og roligt skal din datter igang med lidt mellemmåltider og i takt med at hendes indtag af mad øges, så vil antallet af amninger nedsættes. Samtidig bliver hun også bedre og bedre til at drikke af en kop og en del af hendes væskeindtag vil således også blive stillet den vej igennem :) Det betyder at hun i 7 måneders alderen sandsynligvis vil trives med 4 amninger i døgnet, der ligger tidlig morgen, inden middagslur, aften og sen aften. Det vil sige at amningerne formiddag og eftermiddag erstattes af mellemmåltid og vand af kop ...
Du spørger om din datter søger brystet fordi hun er sulten - det er ikke sikkert, det kan også være fordi hun er tørstig. Din mælk er sådan sammensat at den første del af mælken er vandholdig og derfor slukker tørsten og det betyder at hvis hun drikker kortvarigt hos dig, så får hun den vandholdige mælk ...
... og dermed en tørstslukker :) I perioder hvor det er meget varmt, eller hvor hun er syg eller måske tumler ekstra meget rundt og bruger sig selv motorisk, sveder osv. så vil hun naturligt godt kunne søge brystet ekstra, fordi hendes væskebehov så er større :)
Jeg vil lige sende dig en plan for dagen, som den kan se ud til et barn på 6 måneder:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos og der begyndes med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende, vand af kop.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: Frugtmos, frisk frugt i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Ammes og puttes evt. til powernap og nogle dage kan den måske springes over
Aften 18: Grøntsagsmos og der begyndes med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende, vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca kl 20
Sen aften 23-24: Ammes (eller flaske som du er begyndt at forsøge med) og begynder at kunne sove uden yderligere mælk til næste morgen tidlig.
Håber ovenstående giver lidt idé om din datters behov både nu og også i tiden frem:)
Fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Fennikel, Fennikelte og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan du give børn rigtig mange forskellige slags grøntsager. Vær dog opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.
Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.
Det anbefales...
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.