Svar: Amning og skemad - hvad tænker du om min plan?
Kære Karina
Det lyder som om at din datter trives rigtig godt med både skemad og amning, men nu hvor hun er 6 måneder gammel, så skal indtaget af modermælk stille og roligt sættes ned og indtaget af skemad øges mere og mere. Det betyder ikke at hun skal spise meget større portioner, men at hun skal have flere små måltider.
Jeg anbefaler en rytme, hvor man som udgangspunkt giver barnet skemad, når det vågner og giver bryst inden det skal sove igen. På den måde sikres bedst plads til begge dele.
De fleste børn vil i din datters alder trives med 6 amninger i døgnet (svarende til at hun drikker måske 800-900ml mælk fra dig) og i 7 måneders alderen vil de ofte kunne trives med 4 amninger. Disse fire amninger vil ofte ligge tidlig morgen, inden middagslur, aften og sen aften og vil på den måde være fordelt over døgnet, samtidig med at der erstattes med et lidt større mellemmåltid formiddag og eftermiddag.
En dagsplan lige nu, lavet ud fra dine angivne tider, kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover videre
Morgen 7.30: Enten øllebrød, havregrød eller hirsegrød, vand af ...
... kop.
Ca. 8.30: Amning og puttes til formiddagslur på halvanden time
Formiddag ca. 10: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden, vand af kop
Frokost 11.30-12: Skiftevis øllebrød eller grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende at gumle på, vand af kop.
Amning og puttes til middagslur ca kl 13
Eftermiddag 15-16: Tilbydes lidt frugtmos, frisk frugt i hånden, som et lille mellemmåltid
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Ammes og puttes til powernap på en halv time som nu
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og lidt sovs. Suppleres igen med lidt at gumle på selv, vand af kop.
Flaske og amning og puttes til natten 20/20.30
Nat Ca. 02.00: Amning
Som du kan se i min plan så er amningerne formiddag og eftermiddag fjernet, hvor du lige nu ammer to gange - både når din datter vågner og inden hun puttes, så skal du ned på en amning og når hun bliver 7 måneder, så vil disse amninger helt forsvinde. Det er således de to amninger du lige nu skal arbejde på at trappe ud.
Jeg håber at ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)
Og rigtig god påske!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Colostrum (råmælk)
Colostrum er navnet på den mælk der dannes i brystet umiddelbart efter fødslen. Dette kaldes også råmælk og alle kvinder vil danne råmælk, også selvom de føder for tidligt.
Råmælken er meget proteinrig og indeholder antistoffer som er med til at bekytte barnet mod sygdomme og beskytte imunforsvaret. Antistofferne beskytter mod sygdomme ved at beklæde tarmsystemet indvendigt, så bakterier mv. trænger ind i tarmen.
Colostrum er fed og gullig. Den kommer i små...
Stå selv
Mange børn kan slet ikke vente på at komme op i lodret stilling og vil allerede i 5-6 mdr´s alderen gerne trække sig op ved mors eller fars hænder. Når det lykkes er det dejligt med en hoppetur på mors og fars ben.
Vær dog opmærksom på at barnet skal være noget ældre før det er stærkt nok til selv at kunne holde sig oprejst. Først omkring 10 mdr´s alderen rejser de fleste børn sig ved møbler og andre faste steder.
At barnet vil stå, betyder ikke at barnet er parat...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.