Brev:
Vegetarbaby uden komælk?
Hej Helen.
Vi har en sød spiseglad dreng på 7 måneder, men jeg er lidt i tvivl omkring nogle ting med kosten. Min kæreste er vegetar og ønsker også at vores dreng skal være det. Jeg vil gerne støtte dette projekt, hvis det ikke kompromitterer hans sundhed. Hvad siger du - hvad skal vi være opmærksomme på?
Vi spiser jo selv en del bønner og linser, men er der noget med at han endnu ikke kan klare så meget af den slags? Vi spiser iøvrigt masser af æg og elsker hjemmelavet nøddemælk - blendede nødder med vand og evt. lidt sirup. Må han spise/drikke med her? Også når æggene er stegt i olie?
Han er iøvrigt meget glad for gumlemad. Lige nu er vi i udlandet, hvor der ikke er så meget rugbrød at finde. Jeg kan kun finde noget med kerner - må der gerne være det? Er ...
... det ok at give ham hvidt brød, for det er jo virkelig altid let tilgængeligt her?
Du skriver tit at det kan være en god idé at give frisk frugt i hånden, men hvilken slags? Jeg er bange for at han får det galt i halsen, men det skal jeg måske ikke være?
Vi har umiddelbart også tænkt at holde lidt igen med komælk - bl.a. fordi jeg selv er laktoseintolerant, så det er nemmere, men også fordi vi er lidt i tvivl om hvor godt det er for ham. Det er jo ulempen ved alle de 'informationer'/'eksperter' i disse dage, jeg er faktisk lidt i tvivl om hvilken side jeg skal holde med i denne sammenhæng. Vi har ikke tænkt os at være hysteriske på denne front, men bare holde igen, men hvad gør vi så for at han får nok kalk og evt. andre vigtige sager?
Venligst fra de madglade
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
Viden om børn:
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Amning
Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn ammes sålænge som muligt. Helst fuldt ud til de er 6 måneder gamle og delvist frem til 12 måneders alderen eller længere, hvis mor og barn ønsker det.
Brystmælk er nøje afstemt til barnets forskellige behov og modermælk indeholder vigtige antistoffer, som beskytter det lille barn mod infektioner. Det tager tid at etablere en amning, for de fleste tager det ca. tre uger, men der kan gå op til 6 uger før mælkemængden har afstemt sig efter barnets...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alle dine gode brugbare svar. Min lille dreng stortrives og jeg nyder ham så uendelig meget.
Jeg må sige dig at du giver gode konkrete råd og i din vejledning kan man mærke din store interesse og enorme faglige ekspertise. Du er en fantastisk sundhedsplejerske og jeg er så glad for at have fundet dig.
Mange hilsner
Pernille, mor til dreng på 6 måneder