Svar: Julius vil ikke spise grød

---

Kære Gabriella

Tak for dit brev :)

Det er rigtig vigtigt at I kommer igang med skemaden, nu hvor Julius er blevet 6 måneder - det betyder ikke at han skal spise store mængder, men det er vigtigt at han får lidt skemad flere gange dagligt.

Jeg vil anbefale dig, at du giver ham så varieret et tilbud som muligt. Det vil sige forskellige former for grød og også gerne grøntsagsmos, gerne med lidt udgangspunkt i jeres mad, mad som smager af noget og den mad han ser I andre spiser. Du kan meget fint variere mellem babymad du køber og mad som du selv laver.

Og så vil jeg anbefale dig at du starter hvert måltid med at han får lidt mad i hånden at gumle på selv. Han skal sidde med det, sutte på det, opbløde det med spyt osv. Både fordi det stimulerer ham mundmotorisk og også fordi det giver ham en erfaring om at nu er det spisetid og det at sidde ved bordet er ensbetydende med at man skal have mad i munden.

Du kan f.eks. give ham ristede rugbrødsbjælker eller stykker af agurk eller måske en appelsinbåd, som han kan sutte saften ud af.

Han skal til alle måltider sidde i sin høje stol ved bordet og altså starte med at få lidt i hånden at gumle på. Imens laver du grød eller mos parat og så sætter du dig hen til ham, holder skål med grød/mos i din ene hånd og skeen i den anden. Han skal sidde foran dig og kigge på dig.

Fang hans opmærksomhed ved at bruge din stemme og din mimik. "Mmm mam mam mam, dejlig mad" åbne munden (han spejler sig i dig), ind med skeen, synke og igen "mmm mam, mam, smager godt", åbne munden ind med skeen. Det skal køre i en jævn strøm, så han ligesom ikke får mulighed for at blive afledt af andre ting. Når han så alligevel en gang imellem bliver forstyrret af et eller andet, storesøster der kommer eller lignende, så bekræft at det ser og hører du også "hov der var storesøster jo, hej med dig", giv ham lidt vand at drikke og fang ham så igen "hej skat, er du klar, mere mad, mmm mam mam" og så starter I forfra.

Du skal altså virkelig gøre en indsats for at få ham til at spise og holde koncentrationen og man kan godt nogle gange føle sig som en større ...

---

---

... skuespiller og så må det være sådan. Hvis det er for svært for dig, så må far eller mormor prøve, når de kan det :)

En plan for dagen ser således ud:

Tidlig morgen 05/06: Flaske og sover videre

Morgen 7.30-8: Tilbydes lidt blød frugt i hånden at sutte på og du følger efter med lidt grød, varier mellem de forskellige slags, giv lidt frugtmos som topping, vand af kop.

Flaske og puttes til formiddagslur ca kl. 9.30

Frokost 11.30-12: Tilbydes ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på, og du følger efter med grøntsagsmos med kød eller fisk - hjemmelavet eller mos fra glas, vand af kop.

Tilbydes flaske og puttes til middagslur ca kl 13

---

---

---

Eftermiddag 16: Flaske

Powernap springes ofte over

Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop. Start igen med at give ham lidt brødskorper eller lignende i hånden og følg så efter med mosen. Giv ham mad inden I andre spiser og når I så sidder ved bordet, så får han igen lidt i hånden, imens I alle spiser, så han på den måde oplever at I spiser sammen og nyder denne stund.

Flaske og puttes til natten 19.30

Sen aften 23-24: Flaske og begynder herefter at skulle sove uden yderligere mælk til næste morgen tidlig.

Som du kan se giver jeg dig her en plan, hvor han stadig får flaske dagen igennem men han starter altid med at få skemad, når han vågner, derefter lidt pause og så tilbydes han flasken inden han skal sove igen. På den måde sikrer du bedst plads til begge dele i hans mave :) Planen er altså sådan sammensat at han får skemad, når han vågner af en lur og flaske inden han sover næste lur. Og han starter hvert måltid med at få lidt i hånden som han kan sutte og gumle på, så han på den måde bliver opmærksom på at nu er det spisetid :)

Det gør ikke spor, hvis han kun spiser 4 små skefulde, og drikker lidt vand af kop, gumler på lidt brød eller frugt. Det er helt fint. Bare det at han er igang vil være rigtig godt - mængderne kan øges hen af vejen i takt med at han bliver fortrolig omkring det og I får skabt en fast rytme omkring det at spise :)

Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---