Svar: 45 min. søvn, hvornår på eget værelse?
Kære Signe
Tak for dit brev :) Det er kun fint du spørger, det er jo derfor jeg er her :)
Når din dreng vågner efter 45 minutter, så er det fordi han der har været igennem en fuld søvncyklus - bestående af let og dybere søvn og også drømmesøvn.
Når han især vågner om dagen, så kan forklaringen ligge i at der naturligt er mere uro om dagen, der er flere lyde og mere støj, som naturligt appellerer til vågenhed. Altså han vækkes lidt lettere og vågner op af sin lette søvn i stedet for at komme videre i søvnen.
Der er om dagen også mere lys, hvilket også appellerer til mere vågenhed og aktivitet og det er derfor naturligt sværere at sove, når det er lyst end om natten, hvor det er mørkt :)
Nogle børn har svært ved at skifte mellem de forskellige søvnstadier og vågner meget let op eller har brug for hjælp til at blive lullet videre i søvnen, og andre børn registrerer ikke på samme måde, hvad der sker omkring dem, men sover uden større problemer videre ... Hvordan din drengs søvn og søvnvaner vil udvikle sig er svært at sige. Måske vil han altid være det man kan kalde for "en let sover", som naturligt har brug for meget ro, når han skal sove ...
Hvordan det vil gå, når han skal starte i dagpleje må tiden vise. Måske vil han naturligt sove helt anderledes der, fordi alt er nyt og han bliver naturligt træt på en anden måde. Nogle børn sover bedre, når de ...
... passes af andre, det kan næsten virke som om at de bliver så mættet at indtryk at de går helt omkuld, andre børn sover dårligere, når de passes af andre, og her kan det næsten virke som om at de ikke kan sove, fordi de bliver stressede af alt det nye der sker, som de pludselig skal forholde sig til. Igen, - alle er forskellige og der er ingen faste regler :)
Det vil normalt være meget passende at flytte barnet ud af soveværelset i 6-7 måneders alderen. Risikoen for vuggedød er lille i denne alder, fordi han her naturligt kan skifte stilling selv under søvn og samtidig er han endnu ikke kommet i separationsfasen, som ofte kommer i 8-10 måneders alderen. Det er en svær periode at flytte ham på værelset alene ...
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
I kan derfor godt prøve at flytte ham på eget værelse i forbindelse med at I flytter. Han skal naturligvis puttes i den seng, han kender og er tryg ved. Putteritualet skal være det samme som det plejer, jo mere genkendelighed, jo mere tryghed. I skal altså sørge for at de nære ting er de samme som de plejer at være, at værelset så er et andet kan betyde mindre. Og I fortæller jo at han, når I har været ude ikke har haft svært ved at sove, så det kan være et forsøg værd at prøve med eget værelse, når I flytter. Og hvis det så ikke går, ja så er det jo ikke værre end at I kan tage ham ind i soveværelset igen :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
Viden om børn:
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Rosiner
Børn under 3 år må gerne spise rosiner, men ikke i ubegrænsede mængder. Det anbefales at børn under 3 år max spiser 50 gram rosiner om ugen.
Rosiner indeholder en svampegift, som hedder Ochratoksin A. Dette tåler barnet kun i meget små mængder. Det er det totale indtag over en længere periode der betyder noget. Derfor sker der ikke noget ved, hvis barnet spiser mange rosiner en dag og i dagene derefter ikke spiser rosiner.
Svampegiften findes også i økologiske...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire