Svar: 9 mdr træt om eftermiddagen
Kære Tina
Det lyder som om at jeres dreng måske har brug for at få en lille powernap om eftermiddagen og hvis han trives med at få det og hvis I kan få ham til at sove lidt der, så må I gerne forsøge med den rytme. Man skal ikke være rigid og hvis børn trives med 3 lure dagligt, så skal man jo ikke ændre på det, man skal ikke ændre i noget, der som udgangspunkt fungerer ...
Det lyder som om at jeres dreng sover meget tidligt dagen igennem, ofte sover han 1½-2 ½ time om formiddagen og han sover 1-2 timer til middag og vågner allerede kl 14.30-15 om eftermiddagen. Det bliver derfor naturligt en lang eftermiddag for ham og måske kunne han klare sig med kun to lure, hvis han sov lidt senere hele dagen igennem ... samlet set, så sover han dog, hvad man kan forvente af hans alder og jeres problem opstår sandsynligvis, fordi hans eftermiddag bliver for lang, men hans søvnbehov for dagen er egentlig dækket, fordi han samlet har sovet det han har brug for - bare tidligt ...
Man kan godt overveje om man skal gå ind og prøve at ændre lidt ved hans rytme, men sandsynligheden for ...
... at I kan ændre særlig meget er ikke stor, når han har den alder han har. I kunne dog overveje om I vil forsøge at putte ham senere til middagslur eller evt. vække ham fra formiddagsluren og så putte ham til en længere middagslur, netop for at eftermiddagen bliver kortere ... Men igen, hvis tingene fungerer og han i princippet trives, så skal I ikke ændre for meget:)
I min bog "Helens bog om mad og børn" kan man måned for måned læse om mad til barnet og hvad der vil være passende løbende at introducere for barnet. Bogen er delt i to dele og i første del følger man barnet måned for måned med forslag til mad og opskrifter til hver måned, fra den første skemad og til barnet er 18 måneder. Der er også dagsplaner til hver måned, så man kan se, hvordan en dag kan skrues sammen, så barnet får både mad og mælk nok. Bogens del to indeholder beskrivelse af forskellige fødevarer og kan bruges som opslagsbog, hvis man bliver i tvivl om, hvad barnet må få og hvornår.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Du kan læse om den her på siden under "Helens bøger" :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
Viden om børn:
Opbevaring af modermælk
Hvis du malker ud og vil gemme din mælk til senere, så bør du straks efter udmalkning hælde mælken på en engangsflaske, der lukkes og mærkes med navn, dato og evt. klokkeslæt. Umiddelbart herefter placeres mælken i køleskab eller fryser.
Holdbarhed for ny udmalket mælk:
3 døgn i køleskab ved maks. +5 C
3 måneder ved min. -18 C
Mælk, der ikke er optøet ved hjælp af varme, d.v.s. optøet i køleskab, kan holde sig 1 døgn i køleskab
Mælk, der er...
Psykisk udvikling børn
Lige fra dit barn bliver født, er det aktivt kommunikerende. Det har brug for at blive taget op, holdt om, trøstet og beroliget, snakket med, kærtegnet osv.
Børn vil altid have brug for at blive set og hørt. De har brug for at vide, at de har en vigtig plads i familien, og at det er dejligt at være sammen med dem. Barnets psykiske udvikling skal støttes, fra barnet er nyfødt og hjælpeløst, og til det vokser op og gradvist bliver mere og mere selvstændigt.
I en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.