Svar: Hvilken vitaminpille?
Kære M
Din dreng har brug for at få ekstra d-vitamin dagligt til han er 2 år gammel og hvis du giver ham en multivitamintablet får han behovet for d-vitamin dækket den vej igennem. Samtidig har du mulighed for at sikre ham lidt jern, kalk og andre mineraler og vitaminer, netop ved at give ham en vitaminpille.
Det er dog vigtigt at sige, at vitaminpiller ikke er noget han SKAL have - han kan i princippet godt fortsætte med d-dråberne til han er 2 år og spiser han sundt og varieret, vil hans kost normalt drikke hans behov for forskellige vitaminer og mineraler.
Vælger du at supplere hans kost med en vitaminpille, så vil det være en god idé, hvis den vitaminpille du vælger, kan knækkes i kvarte - han må ikke få den hel, fordi den kan sætte sig fast ...
... i halsen. Du kan også købe vitaminpiller der kan knuses med en pilleknuser/morter - det smager dog ofte ikke så godt...
Du bør vælge en vitaminpille hvor der står "Til børn fra 1-10 år", så indeholder den normalt det barnet har behov for. Ofte vil disse også være tilsat smag og lidt sukker, som gør at barnet kan lide dem...
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Køber du vitaminpillen på Apoteket, burde du kunne finde gode og med sikkerhed egnede produkter til børn. Matas egne børnevitaminpiller (de stribede) er normalt også et godt valg. Mere "alternative produkter" skal man være opmærksom på, for det er ikke altid at de indeholder/overholder de anbefalede mængder af forskellige vitaminer og mineraler som er godt for børn ...
Jeg håber du kan bruge dette videre. Fortsat god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Seng
Mange babyer har ikke brug for tremmeseng i begyndelsen, da sengen vil være for stor og dermed for utryg for barnet. I begyndelsen kan man derfor stille liften i tremmesengen, hvis man ønsker at barnet skal sove i sengen der.
Et barn vil ofte kunne bruge tremmesengen til det er ca 2.5-3 år gammelt og det er vigtigt at vælge en god seng. Her er lidt overvejelser og gode råd:
- Vælg en seng, som måler ca 110 cm x 55 cm. Den størrelse passer til de fleste børn indtil...
Tandbørstning
For at undgå huller i tænderne skal barnet have børstet tænder, ligeså snart den første lille tand bryder frem.
Det er vigtigt at børste tænderne to gange om dagen - morgen og aften.
Gør det til en vane at børste tænderne hver dag og på et tidspunkt, hvor det passer ind i jeres rutiner - f.eks. om morgenen, når I står op, og om aftenen inden barnet skal i seng.
Brug en blød tandbørste, som passer til barnet alder. Børst både indvendig og udvendigt på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!