Svar: Ovenpå efter fødsel
Kære mor til fire
Jeg ved ikke om der er lavet undersøgelser over, hvor hurtigt kvinder kommer i form efter om de har født et, to, tre eller flere børn - men det lyder meget logisk, at man som flergangsfødende har brug for længere tid, til at finde tilbage til sin gamle skikkelse ...
Det er jo en belastning for kroppen at være gravid og føde et barn og jo ældre man er, jo hårdere er det naturligt ved kroppen - jo flere børn man har, jo ældre vil man normalt som mor også være :)
Samtidig har man jo normalt travlt, med en baby i huset og svært ved at finde tid til sig selv, tid til at dyrke motion, spise sundt osv. Og med flere små børn i huset, ja så er ...
... det bestemt ikke lettere at prioritere sig selv og sin krop. For man skal prioritere sig selv, når man gerne vil i form efter en fødsel og det skal der jo være tid til :)
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Alle kvinder er naturligvis forskellige og det skal vi have lov til at være. Nogle kvinder kommer slet ikke tilbage til deres gamle skikkelse, selvom de "kun" har fået et barn, og andre kvinder kryber let og elegant ned i deres stramme jeans to måneder efter de har født deres 5 barn ... Det kan være urimeligt, men sådan er vi så forskellige og et eller andet sted, så gør det vel heller ikke noget, at man kan se at vi har født et par børn ... ? :)
Håber du kan bruge disse tanker videre :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
28. januar 2025 | Diverse | 0 mdr.
Kære Helen Så kom lillesøster til verden, og det er gået rigtig godt....
28. oktober 2024 | Diverse | 4 mdr.
Kære Helen Tusind tak for dit sidste svar, det gav ro herhjemme! Men nu...
Viden om børn:
Barneseng
Når man skal vælge seng til sit barn er der visse ting, man kan gå efter. Noget af det vigtigste er at sengen er sikkerhedsmæssigt i orden.
Forbrugerrådet tester jævnligt de børnesenge som er på markedet og her ser man bl.a. på at sengen skal kunne tåle at blive slået, banket på og hevet i. Sengene bliver tjekket for at barnet ikke kan få fingrene i klemme og at tremmeafstanden er korrekt, så barnet ikke kan komme i klemme med sit hoved og sidde fast i sengen.
Den...
Tænder
Der er stor forskel på, hvornår børn får deres første tænder. Nogle bliver født med en tand eller to. Andre er over et år før den første tand melder sig.
De fleste børn får dog deres første tænder omkring 6 mdr.´s alderen og vil have et komplet sæt tænder omkring 3 års alderen, dvs. 20 tænder.
Mange børn får ondt i gummerne, når tænderne bryder igennem. Her kan det hjælpe med en bidering, eller noget koldt at bide i f.eks. et stykke agurk. Skær en skive agurk på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.