Svar: Ovenpå efter fødsel
Kære mor til fire
Jeg ved ikke om der er lavet undersøgelser over, hvor hurtigt kvinder kommer i form efter om de har født et, to, tre eller flere børn - men det lyder meget logisk, at man som flergangsfødende har brug for længere tid, til at finde tilbage til sin gamle skikkelse ...
Det er jo en belastning for kroppen at være gravid og føde et barn og jo ældre man er, jo hårdere er det naturligt ved kroppen - jo flere børn man har, jo ældre vil man normalt som mor også være :)
Samtidig har man jo normalt travlt, med en baby i huset og svært ved at finde tid til sig selv, tid til at dyrke motion, spise sundt osv. Og med flere små børn i huset, ja så er ...
... det bestemt ikke lettere at prioritere sig selv og sin krop. For man skal prioritere sig selv, når man gerne vil i form efter en fødsel og det skal der jo være tid til :)
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Alle kvinder er naturligvis forskellige og det skal vi have lov til at være. Nogle kvinder kommer slet ikke tilbage til deres gamle skikkelse, selvom de "kun" har fået et barn, og andre kvinder kryber let og elegant ned i deres stramme jeans to måneder efter de har født deres 5 barn ... Det kan være urimeligt, men sådan er vi så forskellige og et eller andet sted, så gør det vel heller ikke noget, at man kan se at vi har født et par børn ... ? :)
Håber du kan bruge disse tanker videre :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
28. oktober 2024 | Diverse | 4 mdr.
Kære Helen Tusind tak for dit sidste svar, det gav ro herhjemme! Men nu...
12. oktober 2024 | Diverse | 2 mdr.
Kære Helen Min veninde og jeg har fået vores drenge med kun en uges...
31. august 2024 | Diverse | 2 år, 6 mdr.
Hej Helen. Har lige brug for at hører dine tanker, omkring min bekymring til...
13. juni 2024 | Diverse | 2 år, 6 mdr.
Kære Helen. Min datter på 2 år og 6 måneder går i en vuggestue med cirka 25...
Viden om børn:
Ekstra væske baby
Børn, der får flaske, kan i visse perioder have behov for at få ekstra væske. Det kan være ved sygdom med feber, eller i særligt varme sommerperioder.
Nogle gange vil barnet vise behov for en ekstra flaske mælk, og det er helt fint. Børn der får flaske skal have lov til at selvregulere deres behov. Men andre gange vil det være fint at tilbyde væsken som vand. De første 4 mdr. skal vandet koges. Derefter kan barnet få vand fra hanen, med mindre man har privat vandboring.
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.