Svar: Synkronisering af tvillinger
Kære Tvillingemor
Det er rigtig godt at du stereo-ammer eller dobbeltammer, altså ammer begge børn samtidig. Det er vigtigt for din mælkeproduktion, men det er bestemt også godt i forhold til at få skabe en synkronisering af børnene, så du får lidt rytme ind i løbet af dagen på sigt.
På samme måde vil det også være rigtig godt, hvis du kan forsøge at bibeholde et nogenlunde fast puttetidspunkt og stå-op tidspunkt hver dag. Det at dagen starter og slutter samtidig for begge børn, vil naturligt påvirke deres indre ur og vil på sigt være rart for jer alle fire. I løbet af dagen må du på samme måde forsøge at passe deres spisning og putning ind, så det foregår nogenlunde samtidig, men det er klart, at du ikke kan gøre tingene helt på klokkeslet, de skal jo skiftes på skift, underholdes osv. Men hvis tvilling A sover lidt kortere i dagtimerne, så må du tage ham/hende op, skifte, pludre og gøre klar indtil tvilling B så ...
... vågner og er parat, bliver skiftet, pludret med og derefter ammer du så begge to. På den måde er du nødt til at skabe plads til dem begge.
Hvis tvilling A sover lidt tidligere om aftenen, så må du bruge lidt ekstra tid på tvilling B der - og naturligt må du i løbet af dagen også snakke, lege, pludre, trille lidt med dem begge to samtidig :) ja det er ikke let at være mor til to - men dejligt med dobbelt lykke! :)
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Du har fuldstændig ret i at de stadig er så små, at det er svært at lave nogen fast rytme og at de stadig skal have lov til at spise og sove fleksibelt i løbet af dagen. du skal naturligvis også lade far komme så meget på banen som muligt, så begge børn får masser af kontakt og nærhed - netop for ikke at gøre forske, som du selv nævner, når de har brug for at være i armene - så må I sidde med en hver :)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke :) - Og super flot vægtøgning af dem begge!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
8. november 2024 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen. Vores lillebror er nu 10 uger og er en stor dreng - og mit...
7. september 2024 | Amning | 11 mdr.
Kære Helen Jeg har en glad og nysgerrig dreng på 11måneder og 14 dage. Jeg...
23. juli 2024 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Så er vores lille datter kommet til verden efter en langvarig men...
Viden om børn:
Fontanellen
Det bløde punkt, som barnet har oven i hovedet, kaldes fontanellen. Barnet fødes med flere fontaneller, som er de steder, hvor kranieknoglerne mødes og endnu ikke er vokset sammen. Når barnet skal fødes, er det rigtig smart, at kranieknoglerne er bevægelige, så hovedet lettere kan komme igennem fødselsvejen. Samtidig sikrer bevægeligheden, at der er plads til, at barnets hjerne kan vokse.
Der sker ikke noget ved at røre forsigtigt ved fontanellen, og du kan roligt rede med en...
Sexliv
Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.
Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.
Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.