Svar: Frisk midt om natten
Kære trætte mor
Jeg kan godt forstå at du er træt og jeg synes også at det lyder som om din lille dreng ikke sover ret meget.
Mon ikke der er en sammenhæng mellem indtaget af mad og det at han er vågen? Jeg tror umiddelbart at du skal forsøge at give ham mere at spise i løbet af dagen, gerne 3 skemåltider, hvis han kan klare det, og så skrue en lille smule ned for amningen, så han fremover får noget der mætter ham lidt mere.
Du må fortsat gerne amme ham morgen, eftermiddag og aften, men tre skemåltider derudover, samt mælk/vand af kop, vil nok kunne gøre en ændring.
En dagsplan kunne se således ud:
Morgen: amning
Formiddag: grød
Frokost: grøntsagsmos
Eftermiddag: amning
Aften: grøntsagsmos evt. med kød eller fisk
Sen aften: amning
Udover at tilbyde ham mad, som mætter mere, skal du ...
... hjælpe ham til at blive bevæget i løbet af dagen. Trille, krybe, cykle med benene osv., så han bruger sig selv. Tag ham også med ud dagligt, lad ham sidde op i vognen så godt han kan og fornemme vinden i ansigtet osv. alt hvad du kan finde på for at stimulere ham på forskelligvis og give ham forskellige indtryk, som er med til at gøre ham træt.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Det er vigtigt at lære ham at om natten sover man, men om dagen er man vågen og aktiv. Forsøg derfor at holde lyset slukket om natten, undlad at snakke for meget med ham, skift ham ikke med mindre han har afføring osv. Så han fornemmer at om natten bliver man ikke underholdt og aktiviteter er på et minimum. Amning en enkelt gang om natten kan være nødvendigt, men ellers kan han tilbydes vand. Behovet kan og skal dækkes om dagen.
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
Viden om børn:
Menstruation - efter fødsel
Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.
Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...