Svar: Hvad pokker gør vi galt?
Hej med dig
Gennemsnitligt vil børn på 14 måneder, have brug for at sove ca 13½ time i døgnet, nogle børn sover lidt mere, andre sover lidt mindre.
De fleste børn vil i 12-18 måneders alderen også begynde at kunne nøjes med kun 1 lur dagligt - det lyder dog som om at jeres dreng fortsat har brug for sine to lure og det er helt fint - men han sover faktisk rigtig meget om dagen og sover også sent, han står først op fra sin middagslur kl. ca 16.30 og det er derfor helt naturligt, at han ikke er klar til at sove allerede kl. 20. Det lyder meget mere sandsynligt, at han først skal puttes kl. 21 eller måske senere - det kommer an på, hvad tid han står op om morgenen.
Som det er lige nu, så sover han 2 timer om formiddagen fra 9-11 og 2½ time til middag fra 14-16.30. Altså ialt ca 4½ times søvn om dagen. Det betyder i praksis at hans nattesøvn faktisk kun skal være ca 9 timer ...
Der er for mig at se ingen tvivl om at hans rytme om dagen og store mængde søvn om dagen, naturligt påvirker hans nattesøvn og gør at han har svært ved at sove dybt og i flere gode sammenhængende timer. Der er heller ikke tvivl om, at det ...
... at han ofte puttes, hvor han bliver ked af det, frustreret osv. (fordi han ikke er træt nok) også påvirker hans søvn. Det at han ofte græder, når han skal sove og forbinder det at skulle sove med noget som ikke er rart, vil naturligt gøre at han også drømmer om dette og derfor også græder i søvne om natten.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Mon I skal holde påskeferie her om nogle uger? I givet fald vil jeg foreslå jer at arbejde på en ny rytme i ferien, for at få ændret lidt på det hele. Og jeg foreslår netop at bruge feriedagene fordi I så naturligt vil have mere overskud - også hvis og når han bliver lidt ekstra træt og pylret i løbet af dagen. Jeg vil nemlig foreslå jer, at I begynder at afkorte hans lure, så han ikke sover så meget om dagen og i første omgang afkorte hans formiddagslur mere og mere. Det vil være fint, hvis han kan komme ned på at sove f.eks. 45-60 minutter om formiddagen og så 1½-2 timer til middag. Hvis han på den måde kan sove samlet 2½-3 timer i løbet af dagen, så vil han kunne sove 11 time om natten, hvilket ville passe med at han så kom i seng kl. 20 og stod op kl 7 ...
Håber I kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
Viden om børn:
Gylp
Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i, at barnet ofte gylper efter et måltid, og det er helt normalt. Ofte er det, når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op.
Hvis dit barn får flaske, kan du forsøge med en anden type flaskesut. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så dit barn sidder mere lodret, når det får mad.
Klumpfod
Når børn fødes med en fod, der er bøjet indad, hvor fodsålen peger bagud og fodryggen fremad, så kalder man det klumpfod. Der er ca. 1 ud af 1000 børn der fødes med klumpfod og ca. halvdelen af disse har misdannelsen på begge fødder.
Man ved ikke hvorfor nogle børn fødes med klumpfod, men der er en vis arvelig tilbøjelighed. Man siger at risikoen for at føde et barn med klumpfod øges med en faktor 30, hvis en søster eller bror har lidelsen.
Drenge fødes hyppigere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg vil gerne, som så mange andre, takke dig for en helt usædvanlig god brevkasse. Som bosiddende i England har det betydet rigtig meget for mig at finde svar på dette og hint derhjemmefra. Jeg kan rigtig, rigtig godt lide din kærlige holdning til tingende, og det har virkelig hjulpet mig meget at læse dine omhyggelige svar.
Mange kærlige hilsner
Sanne, mor til dreng 5 måneder