Svar: At sove om natten trygt og godt - 5 mdr.

---

Hej med dig

Med den alder din datter har, er det helt naturligt at hun har brug for at se dig, mærke dig og fornemme dig, når hun skal sove - og også når hun vågner. Hun er stadig så lille, at hun ikke kan skifte stilling og komme videre i søvnen, uden at du lige er der, kærtegner hende, beroliger osv. hvorefter hun så sover trygt og roligt videre.

At du nogle gange oplever, at hun bliver ked af det, når du har været væk i 10 minutter er helt normalt og hører alderen til. De fleste forældre har hørt om at børn i 8-10 måneders alderen kan have lidt angst for fremmede eller angst for at blive forladt, men man kan sagtens se dette hos børn helt ned i 4 måneders alderen. Det handler om at børn i denne alder begynder at opfatte mere af verden.

Med den alder jeres datter har, så opfatter hun rummet hun er i, hun skelner mere og mere tydeligt mellem om hun er hjemme eller ude, om hun er i favn hos mor eller hos en fremmed og det er helt naturligt at børn i jeres datters alder, har det bedst, når mor er i nærheden - det gælder både dag, aften og nat. Børn i din datters alder sover også anderledes end spæde børn gør og hun vil naturligt også nu drømme mere og bearbejde dagens oplevelser på en anden måde end tidligere. Hendes søvn vil også ændre sammensætning og stille og roligt ...

---

---

... begynde at indeholde flere stadier af søvn. Det betyder at hun naturligt vil vågne op en gang imelllem og i sin underbevidsthed registrere at alt er som det var, da hun faldt i søvn og så er hun tryg.

Men det betyder ikke at du skal gå i seng samtidig med din datter. Det vil være rigtig fint at du giver hende mælk, skifter hende, giver mælk igen og derefter putter hende og hun må godt lige registrere hvor hun bliver lagt til at sove. Så sengen er genkendelig og tryg. Hun kan evt. få en klud hos sig, der dufter lidt af dig og giver hende følelsen af at du stadig er der. Og så må du naturligvis gerne gå fra hende og når og hvis hun så vågner, så må du gå ind til hende, berolige og betrygge, putte dynen om hende, give hende sutten, kærtegne eller hvad hun nu har behov for.

---

---

---

Måske har hun brug for at få lidt ekstra mælk, måske har hun brug for lige at komme op i armene, blive vugget og putte i seng igen, måske har hun det bedre med at blive beroliget, hvor hun ligger og det er fint. Når hun er faldet til ro, så må du gerne gå igen. Det er ikke meningen at du skal være i soveværelset hele tiden, fordi hun sover :)

Bevidstheden om at du stadig er der, selvom du er ude af syne, den kommer først omkring 16 måneders alderen, så der er lang tid til ...

Rigtig meget held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---