Svar: Mors sprog
Kære Idas mor
At blive mere glemsom, søge efter det rigtige ord eller måske ligefrem begynde at 'vrøvle' vil for mange kvinder være helt normalt i forbindelse med en fødsel og det at blive mor. Det er det, man kalder for ammehjerne og det er naturligt at man pludselig føler sig glemsom i en grad, man ikke oplevede før man fik barn.
Det ligger naturligt i os, at vi er nødt til at holde fokus 100 pct på det lille barn og det lille barns overlevelse og derfor er intet andet vigtigt. Andre ting i hverdagen, husker vi ikke på, men alt hvad der vedrører barnet har betydning. Ting der er mindre vigtige end barnet bliver derfor placeret i et mindre aktivt område af hjernen.
Hormoner spiller ind og især østrogen-niveauet går fra at være meget højt sidst i graviditeten til at være nærmest ...
... ikke-eksisterende efter fødslen. Østrogen spiller blandt andet en rolle for at der sendes signaler rundt i hjernen, idet østrogen påvirker hjernes neurotransmittere.
Og så betyder det også noget at man er træt. Forskerne mener at kvinder i gennemsnit mister op til 700 timers søvn, hvilket svarer til to timer hver nat, det første år. Når man er træt så er det svært at huske og netop det at få sovet, har betydning for lagring og bearbejdelse af de ting vi har oplevet i hverdagen. Vi bliver normalt klogere af at sove, men når søvnen afbrydes hver nat, så mister vi koncentrationsevnen og kan altså blive mere glemsomme.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Hvor længe man er påvirket af dette kan være svært at sige og hvis du er bekymret, så synes jeg det er fint at du lige vender det med jeres læge :)
Rigtig meget held og lykke og rigtig god weekend.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
28. oktober 2024 | Diverse | 4 mdr.
Kære Helen Tusind tak for dit sidste svar, det gav ro herhjemme! Men nu...
12. oktober 2024 | Diverse | 2 mdr.
Kære Helen Min veninde og jeg har fået vores drenge med kun en uges...
31. august 2024 | Diverse | 2 år, 6 mdr.
Hej Helen. Har lige brug for at hører dine tanker, omkring min bekymring til...
13. juni 2024 | Diverse | 2 år, 6 mdr.
Kære Helen. Min datter på 2 år og 6 måneder går i en vuggestue med cirka 25...
Viden om børn:
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.