Svar: Amning, mælkebehov
Kære Ditte
Når man ammer, så ved man jo aldrig helt hvor meget barnet får og derfor kan det være svært at sætte præcist antal på amninger.
Det er min erfaring at de fleste børn i 7 måneders alderen vil trives godt med 4 amninger dagligt, i 8-9 måneders alderen trappes ned til 3 amninger og i 10 måneders alderen vil to amninger ofte være nok. Det samme gælder faktisk flaske, hvor barnet har brug for to flasker (= 400ml) mellem 10-12 måneders alderen for at få sit behov for jern dækket.
I takt med at barnet begynder at spise mere og mere skemad, vil antallet af amninger naturligt nedsættes. En vis mængde mælk er dog stadig nødvendigt, både for at sikre barnet blandt andet kalk, men bestemt også for at sikre barnet væske nok.
Jeg kan ikke se hvad din dreng vejer nu, men jeg kan i et af dine tidligere breve se, at han har rundet de 9 kg .. Så hvis han f.eks. vejer 10 kg nu, så er hans udregnede væskebehov mellem 1000-1500 ml i døgnet. Lægger vi os derimellem, så skal du nok regne med at han har brug for ca 1250ml ... især hvis han er aktiv, kravler rundt, rejser sig og bruger sig selv rigtig meget fysisk, så forbrænder han en del og sveder også naturligt væske ud.
Det kan være meget svært for børn at nå op på denne mængde selvom de er gode til at drikke af en kop og selvom de også får lidt væske via maden. Derfor vil mit skøn være at din dreng fortsat har brug for 3 amninger i døgnet, han er jo ikke blevet mindre ... :)
Mit forslag til en dagsplan til et barn på 8-9 måneder ser således ud:
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: ½ bolle ...
... med smør, ost, frisk frugt, vand af kop.
Formiddagslur
Frokost 12: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, gerne fiskepålæg som tun, makrel, sildepostej, rognguf. Suppleres med kogte grøntsager, stykker af frikadelle, en kartoffelbåd eller anden rest fra aftensmaden. Og suppleres også stadig gerne med grøntsagsmos med kød eller fisk. Vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca 13.30
Eftermiddag 16: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, en lille portion tykmælk med rugbrødsdrys, revne æbler eller lignende. Vand af kop
Aften 18: Familiemad, pasta med kødsovs, lasagne, frikadeller (kød eller fiskedeller), laks, fiskefilet, risretter osv. Mad som I andre spiser, der skal være mad i stykker og moset mad. Vand af kop.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Suppleres med en godnatgrød inden sengetid
Ammes og puttes til natten ca kl. 20
Sen aften eller en gang i løbet af natten: Ammes
Det er rigtigt at sødmælk, surmælksprodukter osv. godt kan gives, men sundhedsstyrelsen anbefaler at det først udgør en større del af barnets indtag efter 9 måneders alderen. Derudover anbefales det at amme indtil barnet er 12 måneder gammelt eller så længe barn og mor har lyst. Ammer man ikke, gives modermælkserstatning til barnet er 1 år.
Min anbefaling er derfor at du bibeholder amning 3 gange dagligt, til din dreng starter vuggestue og når han så starter der, så vil amningen inden middagslur naturligt forsvinde og de to amninger der er tilbage ligger så aften og sen aften eller aften og en gang i løbet af natten.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Rigtig god jul!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
8. november 2024 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen. Vores lillebror er nu 10 uger og er en stor dreng - og mit...
7. september 2024 | Amning | 11 mdr.
Kære Helen Jeg har en glad og nysgerrig dreng på 11måneder og 14 dage. Jeg...
23. juli 2024 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Så er vores lille datter kommet til verden efter en langvarig men...
Viden om børn:
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Tusind tak for dit tip om "drilleblæren" og "drillenumsen". Det var lige i øjet!
Pludselig blev af-med-ble et projekt, som vores datter kunne forholde sig til og føle sig som en del af. Lige fra den håbefulde: "Vi skal nok få krammet på den drilleblære, ikk?" til den lettere truende: "Jeg har sagt til drillenumsen, at hvis den ikke opfører sig ordenligt, så ringer jeg til politiet, også kommer den i fængsel".
Så nu er hun uden ble (om dagen) og siger fint til selv og overholder de faste toilettider - om morgenen og aftenen og efter måltider - uden (ret meget) brok.
Tak for hjælpen. Det er stor lettelse for os ikke at skulle skændes med hende om den åndssvage ble.
Venlig hilsen
Helt Utrolig Lettet