Brev:
I tvivl omkring kost
Hej Helen
Min lille dreng er blevet 7 måneder, og her hvor vi bor, har man ikke helt samme holdning til hvad børn i hans alder må få at spise. Jeg må faktisk kun give ham ganske få madvarer i forhold til, hvad man anbefaler i Danmark og hvad jeg kan se, du anbefaler og tilbereder i babykøkkenet.
Af frugt må jeg give ham: banan, æble, pære og appelsin. Alt andet frugt kan give allergi, hvis man spørger min søns læge. Jeg giver ham nu alligevel lidt sveskemos, så han ikke får hård mave, og han får også en blomme i ny og næ.
Jeg fik grønt lys til at give ham kylling, da han var 6 måneder og nu må han også godt få oksekød, sammen med grøntsagerne: gulerod, græskar, bønne, kartoffel, løg (?) og squash. Jeg fik direkte nej, da jeg spurgte om jeg måtte give ham agurk.
Da han var 6 måneder, måtte jeg ikke give ham grød (kornprodukter) endnu, fordi lægen mente min søn var lidt for tyk med 90 i percentil. Det fik jeg lov til, nu hvor han er blevet 7 måneder, men kun fordi jeg insisterede, og fordi han var kommet ned i 75 i percentil, som han plejer. Det var sådan lidt "det må du da godt, hvis du absolut vil, men det er overhovedet ikke nødvendigt".
Jeg fik at vide, at det var fint med to måltider om dagen, grønt med kylling el. oksekød til frokost og frugtmos til aften. Og så med alle de amninger, som barnet måtte ønske for resten.
Lægen spurgte dog, i forbindelse med at vi snakkede om antal måltider, om min søn sover godt om natten, og det havde han gjort indtil samme aften. Efter et par nætter med uro, introducerede jeg lidt ...
... fuldkornsgrød som aftensmad sammen med den sædvanlige frugtmos for at se, om det ville mætte lidt bedre. Det har ikke virket endnu, men vi har også kun 3. dag vi kører på den måde.
Men jeg kan se, på de planer du sender ud til andre, at vi er noget bagefter i forhold til danske standarter, og det bekymrer mig lidt. Jeg har læst et sted, at børn i 8 måneders alderen helst skal tilbydes al slags mad, da det er i denne periode, at de udvilker deres evne til at spise hvad som helst. Er det rigtigt? Jeg ville være slemt ked af det, hvis han gik hen og blev lige så kræsen som sin mor, hvis der var noget jeg kunne have gjort for at undgå det.
På den ene side har jeg ikke lyst til at modsætte mig direkte, hvad lægerne anbefaler her hvor vi bor, for det er jo dem, der skal følge op på os, og de har vel deres kriterier for at sige som de gør. Men på den anden side vil jeg jo min søn det bedste, og jeg er kommet lidt i syv sind over disse forskelle på retningslinier i forhold til mad.
Har du en holdning til den kost, som lægerne anbefaler til min søn? Er den alsidig nok? Skal jeg bekymre mig for allergi, hvis jeg bruger ingredienser, som anbefales i Danmark til min søns aldersgruppe? Man kan vel altid købe økologisk hvis allergifaren ligger i sprøjtemidler, som er lovlige her men ikke i Danmark. Risikerer jeg at han bliver kræsen hvis han ikke får varieret sin kost nok?
Og så lige et sidste: er 2 deciliter et godt mål pr. måltid for et barn på 7 måneder?
Jeg håber du kan hjælpe mig med at finde en gylden mellemvej som passer til os.
På forhånd tak.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
Viden om børn:
D-vitamin
Alle børn bør fra de er 2 uger til de er 2 år gives D-vitamin 10 mikrogram (400IE) dagligt. Det gives som dråber.
Børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om sommeren (lange ærmer, lange bukser/kjoler eller tørklæder) skal fortsætte med D-vitamintilskud (400IE) hele barndommen.
Når børn er ca. 1½ år gamle, vil de kunne tygge en multivitaminpille, ofte knækket i kvarte. Indeholder vitaminpillen 10 mikrogram D-vitamin, bliver...
Tommelfinger - sutte på
Allerede mens barnet ligger i mors mave under graviditeten, øver det sig i at sutte på finger. Derfor ser man ofte, at nyfødte og småbørn ligger og sutter på deres fingre - det har de også gjort inde i maven.
At sutte på tommelfinger har akkurat samme beroligende effekt som al anden sutten hos spædbørn. Suttebehovet er naturligt og må ikke undertrykkes, da det giver barnet en form for tryghed. Det er dog stadig vigtigt, at barnet får den tryghed og opmærksomhed, som det har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre