Brev:
Nattesøvn - eller mangel på samme
Kære Helen,
Vi er tilbage igen, Julie er næsten 3 år nu, og Sebastian sluttede sig til familien for 5½ måned siden.
Han er en meget glad og aktiv dreng, men vokser ikke så hurtigt, han er 6,8 kg og 68 cm. Vi har gået til kontrolvejninger de sidste måneder, da han faldt en vægtkurve, men vores SP siger, at han udvikler sig som han skal, så vi ikke skal være urolige. Han er meget fysisk aktiv og elsker at stå og ”hoppe” på skødet (jeg bliver træt i armene før han gør!)
Jeg ammer han, og vi startede på skemad for 3 uger siden, det går super godt. Han får grød morgen og aften og mos midt på dagen. Amning går for så vidt fint, bortset fra, at han har utroligt svært ved at koncentrere sig om det, og jeg kun kan få ham til at tage fat herhjemme og kun når vi går ned for os selv og ligger i sengen. Er vi ude eller kommer Julie forbi og siger hej, spiser han fx ingenting. Sådan har det været et par måneder eller tre.
Problemet er nattesøvnen, hvor Sebastian sover 50 minutter ad gangen. Hele natten. Og sådan har det været i 4-5 uger nu. Så jeg er ved at være helt brugt op og tænker meget på søvn efterhånden. Jeg putter ham kl. 19, hvor han er træt og falder i søvn ved brystet. Jeg tager brystvorten ud af munden på ham når sutningen aftager og lægger ham i hans egen seng. Han er typisk ikke dybt sovende endnu og registrerer, at jeg lægger ham. (Han sover på sit eget værelse, men vi har en stor seng stående derinde, som jeg ammer i).
Nogle gange tager han så et stræk på optil 3 timer og derefter starter festen, hvor han råber på mig hver time ...
... indtil kl. 4. Herefter er han svær eller umulig at få til at sove mere, og vi står op kl. 5. Han råber højt eller klynker, men græder ikke, medmindre jeg venter for længe med at komme. Han virker egentlig ikke supervågen, hans øjne er lukkede, men hele kroppen kører og han råber/klynker. Jeg kan ikke få ham til at falde i søvn igen uden at tage ham op.
Nogle gange, når jeg tager ham op af hans seng og over i ”ammesengen”, sover han allerede igen lige så snart jeg lægger mig ved siden af ham. Det betyder, at jeg egentlig kun ammer ham ca. 3 gange hver nat, så det er faktisk ikke så slemt, men kunne jeg få ham til at sove henover de øvrige opvågninger ville jeg være lykkelig.
Dagssøvnen er det samme, 40-50 minutter ad gangen og ikke mere – og derfor får jeg heller ikke sovet så meget om dagen, selvom jeg forsøger. Han vil ikke sove i barnevognen overhovedet, men vi har delvis succes med en slyngevugge, som kan vugge ham i søvn igen, når han vågner og spjætter. Jeg prøver at holde en rutine med en formiddagslur, en eftermiddagslur og en powernap sidst på dagen. Alle på nogenlunde samme tid hver dag med mindre han er tydeligt træt før. Det eneste sted, jeg kan få ham til at sove længere end en time er i slyngen, men så skal jeg jo gå rundt, så det er der ikke meget hvile i for mig – men hyggeligt, det er det :o)
Jeg har læst din bog og ”Sov igennem uden gråd” og prøver virkelig at følge de gode råd, men det virker ikke rigtig. Jeg er ved at være desperat efter søvn og håber, at du kan give mig et råd til vores urolige nætter.
Kærlig hilsen
Jenny
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
8. marts 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære sundhedsplejerske, Vores lille Luca på 6 måneder (på mandag) har altid...
26. februar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen, Først vil vi – som et par forholdsvis nyudklækkede...
Viden om børn:
Brystpumpe
En brystpumpe er en pumpe, som kan stimulere til mælkedannelse og som kan malke mælk ud af kvindens bryst.
Der findes både manuelle og elektriske brystpumper og hvilken type pumpe du bør vælge, afhænger helt af dit behov for udmalkning.
Den manuelle brystpumpe vil ofte være god, hvis man som kvinde ammer og kun en gang imellem - f.eks. i forbindelse med en enkelt tur i byen - har brug for at malke overskydende mælk ud. Det er altså en pumpe der fint kan bruges,...
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.