Brev:
Madproblemer - 3 år
Hej Helen
Min søn bliver 3 år i denne måned og vi har siden han startede med skemad haft vores op- og nedture med mad. Lige som vi synes, at det går godt, så kommer der en periode, hvor det går dårligt.
Dels spiser han helst kun nogle bestemte ting, han vil nødigt smage nyt, spiser stort set aldrig, hvis tingene ikke er som de plejer – hvis vi f.eks. spiser hos bedsteforældrene, men værst er sådan set, at han kan nærmest strejke med mad – selv om han faktisk er sulten. Nu er han lige begyndt i børnehave og indtil videre vil han kun spise frugt og grønt – altså intet brød eller lune retter. Pædagogerne siger, at han bliver ked af det hver gang, de siger, at det er spisetid.
Herhjemme har vi forsøgt forskellige metoder. Da han var lidt yngre, sagde lægen til os, at det vigtigste var at han spiste – om så det var det samme hver dag. Så en periode gav vi ham som oftest rugbrød, når han ikke ville have andet. Men selv det spiste/spiser han ikke for godt af. Så har vi forsøgt flere gange at lade ham være, på den måde at forstå, at vi ikke vil presse ham og hvis der var noget han ikke ville have, måtte han bare lade det stå. Dette resulterede i, at han ikke spiste meget og tit spurgte efter f.eks. en bolle senere.
Senest har vi egentligt haft gode erfaringer med at sige til ham, at han skal spise det på tallerkenen – og så har det altid været noget han kunne lide. Men disse måltider tager så omkring en time, men mit indtryk har dog været, at vores søn har været glad og også spist op. Hvilket jeg også har ...
... kunnet se på hans vægt, som endelig steg lidt.
Nu er jeg dog blevet meget i tvivl om at presse ham igen – dels fungerer det ikke så godt længere og dels er jeg bange for at give ham rigtige dårlige oplevelser med mad, da det af og til ender i gråd. Vi har dog aldrig oplevet, at han bliver ked af det, når vi skal til bords – som åbenbart er tilfældet i børnehaven.
Generelt er han en meget aktiv dreng, men er lige til den lille side både i højde og vægt, så han skal jo helst have noget mad, der er sundt og nærende. Jeg vil gerne høre din mening og dine forslag til hvordan vi kommer videre? Jeg har selv store bekymringer omkring dette, hvilket smitter af på mit humør og jeg føler mig faktisk helt stresset over det.
Nu har vi fået en dreng mere, som er 5 mdr. og jeg er begyndt på grød. Synes egentligt det startede ret godt ud, men de sidste par uger, er han også begyndt at være svær at give grød, hvilket jeg dog gør 2 gange om dagen. Han er dog ikke større end, at jeg så bare ammer ham. Jeg er dog bekymret for at løbe i den samme mad-problematik med lillebror og vil gerne komme rigtig godt fra start med ham.
Han er ligesom storebror også til den lille side og sundhedsplejersken synes, at han tager lige lidt nok på – præcis som storebror – så ser jo et mønster. Dog er han den gladeste og mest smilende baby – men det skal han jo også blive ved med at være. Kan du give mig nogle gode start-tip med mad – både i forhold til hvad, hvordan og hvor meget i forhold til hans alder.
På forhånd tak.
En frustreret mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. april 2025 | Opdragelse | 3 år, 3 mdr.
Hej Helen. Så er vi virkelig trådt ind i 3-års alderen med fulde kraft. Og...
16. april 2025 | Opdragelse | 3 år, 1 mdr.
Hej Helen Min datter på 3 år, er begyndt at være en smule bange om aftenen....
10. april 2025 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Vi søger råd til at få putning til at fungere. Vi har pga....
28. marts 2025 | Opdragelse | 3 år
Børnehave og meget bestemt 3-årig
Kære Helen Jeg har skrevet før om vores familie, og er nu vendt tilbage til...
2. marts 2025 | Opdragelse | 3 år
Hvordan får jeg min datter til at hjælpe til
Hej Helen Jeg kunne rigtig godt tænke mig, at min datter begyndte at hjælpe...
Viden om børn:
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.