Svar: Får min søn på 6 mdr. mad nok?
Kære Signe
Din drengs væskebehov er stort, han vejer 10 kg og vil sandsynligvis have brug for ca 900-1000ml mælk i døgnet + den mængde vand han kan drikke af en kop.
Lige nu får han 3 store flasker og 1 mindre flaske og måske er det ikke helt nok ... De fleste børn er 7 måneder før de kan nøjes med kun fire flasker, men det lyder som om at det er okay at forsøge det nu, hvor din dreng er 6½ måned. Jeg vil dog lægge den ene lidt anderledes, for at give plads til et måltid ekstra ...
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Flaske og sover videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos, frisk frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Puttes til formiddagslur uden flaske som nu
Frokost 11-11.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk, ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende som nu, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl. 13 - tidspunktet afhænger af hvor sen en formiddagslur han sover
Eftermiddag 16: Flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød/fisk, suppleres ...
... med kogte grøntsager at gumle i, brødskorper osv. som nu, Vand af kop.
Flaske og puttes til natten 19.30-20: Puttes til natten m. stor flaske.
Sen aften 24: Flaske som nu
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Som du kan se så synes jeg at du skal prøve at give ham flaske at sove på inden middagsluren og så indføre et ekstra måltid om eftermiddagen, ligesom lidt frugt om formiddagen ville være godt. Mon ikke det så vil mætte ham, så han atter sover lidt bedre om natten ...
Hvis ikke, så kan det være nødvendigt at give ham lidt mindre portioner skemad og skrue mælkeindtaget om dagen lidt op, ved f.eks. også at give flaske om formiddagen ... men prøv om ikke ovenstående plan kan hjælpe jer videre på vej :)
Og så skal han måske også sove i sin egen seng, så I ikke forstyrrer hinanden. I første omgang kunne du prøve at koble hans tremmeseng til jeres seng, ved at fjerne den ene side. På den måde kan han lære at sove i sin egen seng, du kan berolige ham med din hænder og nærhed om natten uden at du behøver stå op og I forældre får dobbeltsengen for jer selv ...
Håber du kan bruge ovenstående videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Jeg har nu i over 3 år været medlem af din hjemmeside og har ALTID påskønnet dine gode og fornuftige råd omkring mine to børn. Selvom du aldrig har mødt mine børn, har du altid rådgivet mig som om du hele tiden har været en del af deres liv......
Du er klart den bedste og ærligste sundhedsplejerske jeg nogenside har stiftet bekendtskab med, og jeg vil altid sætte pris på dine gode råd, som har gjort min hverdag bedre og mindre skræmmende.
Endnu engang tusind tak.