Svar: Soverytme og ulykkelig lille dreng
Kære Laila
Tak for dit brev og velkommen til. Det lyder som om at I har haft nogle hårde måneder og det lyder også som om at din dreng stadig græder meget - selvom det er blevet bedre ... Jeg kan godt forstå, hvis du synes det er hårdt, det lyder hårdt :)
Jeg kan ikke helt gennemskue hvor meget flaske du giver ham? Du skriver at han har fået mælk på faste tidspunkter hele tiden fordi man på sygehuset mente at han spiste for hyppigt. Du skriver også at han får flaske kl. 12 når han vågner, herefter leget I osv og så puttes han og får så flaske kl. 17. Han puttes kl. 20 med en flaske og ca kl. 22 prøver du igen hvor han så tager 30 ml ...
Der er flere ting som slår mig når jeg læser dit brev. For det første lyder det som om at I kører en rytme, hvor din dreng får mælk når han vågner og ikke når han skal sove. Samtidig med at du fortæller at han ofte græder op til en time før han falder i søvn ... For mig er det utrolig vigtigt at børn får mælk at sove på og at mælk indgår som en naturlig del af deres putteritual. Det er for mig også vigtigt at børn får små hyppige måltider dagen igennem og de fleste børn trives bedst, hvis de får mælk hver 3-4 time.
De har naturligvis haft en grund til at lave de anbefalinger de har på sygehuset og du har naturligt måtte følge det de har sagt der. Men jeg er nu stadig af den overbevisning at børn trives bedst, hvis de spiser lidt hyppigere og lidt mindre af gangen, end at de spiser få og meget store måltider.
Hvorom alting er, så har din dreng en alder nu hvor han naturligt skal igang med lidt skemad og det er vigtigt at han får skemad to gange dagligt og at du nu arbejder på en helt ny rytme og struktur. Han skal ind i en rytme, hvor han får skemad, når han vågner og mælk inden han skal sove og han skal have hyppigere ...
... måltider end han får lige nu - favre nye verden for jer ... :)
Det at han begynder at spise anderledes og få en anden rytme om dagen vil naturligt også påvirke hans rytme om natten og det er om dagen du skal starte, hvis du vil opleve en ændring om natten. Han skal have mad og mælk nok hele dagen igennem, for at kunne sove bedre om natten og begynde at kunne undvære det bedre der ...
Mit forslag til en dagsplan, lavet ud fra dine angivne tider, ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Flaske og sover videre til kl er ca 7, hvor I står op som nu.
Formiddag 9: Flaske og puttes til formiddagslur som nu
Frokost 12: Får lidt grød med frugtmos, max ½ dl. vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur kl 14 som nu
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Sen eftermiddag/tidlig aften 17: Tilbydes lidt grøntsagsmos f.eks. kartoffel og gulerod. Vand af kop.
Der følges efter med en flaske om aftenen, f.eks. kl. ca 18
Flaske og puttes til natten kl. ca 21
Sen aften og nat: 1-2 flasker efter behov
Som du kan se af denne plan, så skal han nu have to måltider skemad - til frokost og sidst på eftermiddagen, når han vågner af sin lur og der hvor han normalt får flaske. Flaskerne gives i stedet senere og altid i forbindelse med at han skal sove.
Du skal være opmærksom på at han lige nu sover meget om dagen og sover to lange lure - de fleste børn vil i hans alder faktisk sove 3 lure dagligt. At han kun sover 2 lure er helt fint, det må han gerne - men når han sover så sent på dagen, så vil han naturligt ikke kunne blive puttet allerede kl. 20.
Det er derfor jeg anbefaler at I nu putter ham senere til natten og netop ved at tilbyde ham skemad og mælk om aftenen jvf. planen får en hyggeligere aften for jer alle :)
Jeg håber at ovenstående plan hjælper dig videre på vej, rigtig meget held og lykke fortsat!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
10. april 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Din brevkasse har været en kæmpe hjælp hele vores tid som nye...
10. april 2025 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Vi søger råd til at få putning til at fungere. Vi har pga....
10. april 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
13 mdr og i seng på anden måde - del II
Hej Helen, Mange tak for dit svar. Det giver rigtig god mening det du...
9. april 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Få vores 13 mdr søn i seng på en anden måde
Hej Helen, Vi er førstegangs forældre til Bertram på 13 mdr. Han er lige...
Viden om børn:
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.