Brev:
Nok kalk?
Kære Helen.
Som du ved, bor vi i udlandet, og kosten her er selvfølgelig anderledes end i DK.
Jeg er lidt i tvivl om vores datter på 3 år får nok kalk. Hun får havregryn med mælk (og kakao for at tage smagen af langtidsholdbar mælk, som er det eneste vi kan få) om morgenen. I børnehaven drikker de kun vand, men den traditionelle kost her er oftest små-retter baseret på ost, yoghurt, hvedemel.
Om eftermiddagen prioriterer jeg frugt, da de næsten ikke får det i børnehaven. Til aften prøver jeg at servere mælk, men hun vil helst drikke vand og drikker sjældent meget af mælken. Hun er meget glad for ost og smør. Men det er jo lidt fedt, især da den eneste ost, vi kan få her, og som hun bryder sig om er gouda. Så jeg holder lidt igen med ost og smør. Hun får en daglig multitabs for ...
... børn.
Jeg kunne give hende et glas mælk med kakaopulver om eftermiddagen, som hun sikkert vil nyde. Men sammen med frugt vil det nok tage noget af appetitten fra aftensmaden, da de også får eftermiddagssnack i børnehaven inden jeg henter, og hun generelt er småtspisende. Og så ville en efetrmiddagskakao være endnu mere sukker, som der i forvejen er rigeligt af i det børn tilbydes her.
Synes du, jeg skal supplere med et calciumtilskud? Det er jo ikke fordi hun ikke får kalk, og så vidt jeg kan se på internettet, kan man også få for meget kalk?
Hvis du synes et calciumtilskud er en god idé, er der så et mærke du kan anbefale? Det må meget gerne smage sødt som multitabs. Vi har en bekendt på besøg i DK som ville kunne tage det med tilbage til os...
Ellers er alt vel.
Mange hilsner,
Mig
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. november 2024 | Opdragelse | 3 år
Kære Helen. Vi har en dreng på 3 år (blev 3 i oktober) der startede i...
13. november 2024 | Opdragelse | 3 år, 4 mdr.
Hej Helen. Jeg har en skøn dreng på 3 år og 4 mdr. Han er sød og kærlig,...
8. august 2024 | Sovevaner | 2 år, 8 mdr.
Svær putning til nat - 2 år, 8 mdr.
Hej Helen Jeg skriver vedr. vores datter som nu er 2år og 8 måneder. Hun...
23. juli 2024 | Renlighed | 2 år, 7 mdr.
Hej Helen! Mange tak for svaret på mit sidste spørgsmål! Nu står vi...
29. maj 2024 | Udvikling | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen, Så er det os igen 😅 Vi har jo en dejlig dreng på 2 år...
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Moderkagebiopsi, moderkageprøve
En moderkagebiopsi kaldes også for Chorion Villus Samling eller CVS. Moderkageprøven laves for at undersøge for kromosomsygdomme og visse arvelige sygdomme hos fosteret.
Moderkageprøve laves, når du er mellem 11. og 16. graviditetsuge. Prøven laves normalt ved, at der stikkes en tynd kanyle ind gennem maveskindet. Det føles ofte som at få taget en blodprøve, men kanylen bevæges ofte lidt frem og tilbage, fordi man derved kan få taget en lille bid af moderkagen ud. Man scanner før...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.