Svar: Børn og the
Kære Maibrit
Når små børn er forkølede, så kan det være udmærket at give dem lidt te - det vil ofte være kamillete eller hvid te man anbefaler til børn, fordi indholdes af koffein er lavt i disse teformer. Også grøn te kan gives, men der er mere koffein i grøn te end der er i hvid te ...
Tidligere gav man spædbørn kamillete, når de f.eks. havde ondt i maven. Det gør man ikke så meget mere, men det kan stadig bruges at give børn te, hvis de lider meget af mavekneb. Det man skal være opmærksom på er, at spæd og småbørn ikke må drikke så store mængder te, at det går ud over deres mælkeindtag. Der er jo ingen næring i te og derfor er det ganske lidt de bør få af det.
Der må gerne kommes sukker i te, ca 1 tsk ...
... til 100ml vil være okay, sukker kan også virke smertestillende på små børns maver, hvis det er problemet. Der må bruges honning i te, hvis barnet er blevet 1 år - men ikke før.
Med den alder din dreng har, så er der ikke problemer i at han får en lille kop te f.eks. om morgenen, inden han skal af sted til vuggestuen. Hvis han er lidt snottet og sat til i næse og svælg - det bliver mange jo i løbet af efterår og vinter, - så kan det være udmærket at løsne med en lille kop te.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Han må også gerne få lidt frugtte, hvis I andre drikker det. Men som udgangspunkt er det bedst at vælge tetyper med så lavt koffeinindhold som muligt :)
Håber du kan bruge dette videre.
Fortsat held og lykke og fortsat god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Sutteflaske
For børn der ikke ammes er det vigtigt at man køber en ordentlig sutteflaske. Flasken skal passe til barnet og barnets evne til at sutte.
Det anbefales at man lader barnet "arbejde lidt for føden". Det vil sige at hullet i sutten ikke skal være for stort. Det at barnet skal bruge kræfter på at sutte er vigtigt for kæbernes og tændernes udvikling. Desuden er der en risiko for at barnet kan få ondt i maven, hvis det får maden for hurtigt.
Sutteflaske-sutterne findes...
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Tusind tak for din hjælp til ammestop. Jeg har i denne uge endelig lagt amningen på hylden, og lillepigen har ikke sagt et kvæk. Hun falder så pænt i søvn, imens jeg synger for hende. Hun er så dygtig, og jeg er glad for, at det har været så let. Der er selvfølgelig stadig mælk i mine bryster, men de er ikke spændte. Så tusind tak for dine råd...
Hilsen en mor, der gerne ville gøre ammestop så let som muligt for både mor og barn.