Brev:
Hjælp til den dumme eftermiddagslur
Hej Helen
Her kommer lige et spørgsmål om husets storesøster og søvn.
Hun er typisk B-menneske - har svært ved at falde i søvn om aftenen og er ikke til at få ud af fjerene om morgenen. Hun går i specialgruppe i en børnehave 12 km væk og skal op og være klar når taxaen kommer kl 20. Men ligegyldigt hvad vi gør kan hun ikke falde i søvn før kl 21.
Det betyder at vi så må vække hende om morgenen og lynhurtigt få hende i tøjet, serveret morgenmad, sat hår og børstet tænder. Det skal bare gå så stærkt. Hun er da også glad og frisk når hun sætter sig ...
... ind i taxaen - men børnehaven fortæller at hun bliver meget træt over middag, og selvfølgelig falder hun som oftest i søvn på taxaturen hjem kl 15-15.30. Det gør det jo blot endnu sværere at få hende ordentligt tid i seng.
Hvad kan vi gøre? Kan vi rykke sengetiden gradvist? Og hvad med taxaturen hjem? chaufføren kan slet ikke holde hende vågen selvom hun snakker med hende. myldretidstrafikken gør hende bare så søvnig. Og hun skal jo hjem. Nogen gode idéer? Det er lidt en ond cirkel og vi synes det er synd hun aldrig er helt udhvilet i hverdagen.
Hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. november 2024 | Opdragelse | 3 år, 4 mdr.
Hej Helen. Jeg har en skøn dreng på 3 år og 4 mdr. Han er sød og kærlig,...
2. november 2024 | Renlighed | 3 år, 10 mdr.
Hej Helen. Jeg har en kæmpe udfordring med min søn på 3 som bliver 4 til...
18. juni 2024 | Sygdom | 4 år, 2 mdr.
4-årig med kæmpe nedsmeltninger og anderledes adfærd
Kære Helen, Jeg har med stor glæde læst dine bøger og mange brevkassesvar...
23. april 2024 | Opdragelse | 3 år, 6 mdr.
Hej igen Helen, Jeg sender dig et til brev med det samme med et helt andet...
28. marts 2024 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig fordi jeg har en pige på 3 1/2 år, som jeg...
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Body Mass Index - BMI
Body Mass Index er en beregning af hvordan en persons højde passer til personens vægt. BMI defineres som vægten i kg divideret med højden i meter i anden (kg/m2).
Et sundt BMI for voksne ligger mellem 18.5-24.9. Man bruger ikke denne måling til små børn, men i stedet bruger man vækstkurver.
Ved at tegne barnets længde/højde og vægt ind på en kurve, så kan man følge om barnet vokser som det skal.
En tommelfingerregel lyder at små børn fordobler...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.