Svar: Vågner tidligt - 18 mdr.
Kære Mor
Tak for dit brev :)
Jeg kan godt forstå det er frustrerede, at jeres dreng vågner allerede kl. 5 og jeg kan også godt forstå, at det er frustrerende, at han så samtidig først sover kl. 21 - han lyder som du skriver ikke til at være hverken en typisk ugle eller lærke ...
Det er rigtig dejligt at du har læst om emnet og er helt klar over hvordan det fungerer med små lærker, børn med tidlige søvnfaser, betydningen af rytme om dagen, måltiderne osv. Jeg kan se ud af dit brev, at du har 'læst på lektien' og derfor vil jeg ikke sidde her og gentage mig selv :)
Der er dog ingen tvivl om at jeres dreng, nok hører til de børn som har et lidt mindre søvnbehov end gennemsnittet - i hvert fald lige i øjeblikket. Han har en alder, hvor alt er mere interessant end at sove og han vil ikke sove tiden væk.
Jeg synes det lyder meget fint at bibeholde den plan for dagen du har sendt og det er helt okay at han sover 2 timers middagslur og herefter kommer op, så han kan puttes i nogenlunde tid om aftenen :)
I er også ...
... nødt til at give det lidt tid, det kan sagtens tage 3 uger eller mere at ændre på en søvnrytme og I har kun været igang i en uge + de dage du har ventet på svar ... Så tiden arbejder også for jer, ingen tvivl om det.
Det vil være meget fint at I fortsætter med ikke at underholde ham, når han vågner tidligt. Han skal ikke have mad kl. 5, morgenmaden skal stadig indtages kl. 7 som nu.
I kan evt. forsøge at give ham en godnatgrød som en del af putteritualet, så han er godt fyldt op inden natten og I dermed sikrer jer at han ikke vågner fordi han er sulten :) En banan og mælk er godt, men måske har han brug for mere og her gerne en grød, f.eks. havregrød, lavet med mælk og vand.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Men ellers tænker jeg altså at I lige nu lyder til at være på rette vej og at tiden arbejder for jer - og så må I nok acceptere at I har en dreng, som sover lidt mindre end gennemsnittet, men stadig sover helt okay og også lyder til at trives og ha det rigtig godt :)
Håber det giver lidt ro med på vejen, fortsat held og lykke.
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
Viden om børn:
K-vitamin til baby
Sundhedsstyrelsen (og WHO) anbefaler, at alle nyfødte babyer får K-vitamin lige efter fødslen. Dette gives som injektion i låret og er med til at forhindre indre blødninger. Når barnet har fået K-vitamin denne ene gang, skal det ikke gives igen.
Børn der ammes, får ikke ret meget K-vitamin via modermælken, og det betyder, at de har større risiko for K-vitaminmangel. K-vitamin dannes også i vores tarmsystem, og da nyfødte børn har et umodent tarmsystem, vil de ikke selv kunne...
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.