Brev:
Sover utroligt lidt og mangler rytme!
Hej Helen,
Min datter på 4 mdr har desværre ikke et særligt godt sovehjerte. Hun har siden hun var 3 uger lidt af reflux, hvorfor alt hvad der involverede at ligge ned (inkl barnevogn) var hadet. Eneste mulighed for at få hende til at sove var at svøbe hende og vugge hende i søvn i timer ad gangen.
Efter hun kom på medicin har det selvfølgelig hjulpet, men det har taget flere måneder at komme efter. Refluxen betyder også, at hun skal være oprejst minimum 30 minutter efter hvert måltid, hvorfor vi ikke kan bruge amning til at få lagt hende. Netop de 30 minutter betyder, at hun ofte er meget overtræt, når vi endelig kan lægge hende (hun er ikke typen der falder i søvn i favnen i løbet af dagen). Alt i alt er det dog blevet markant nemmere, efter hun er blevet tryg ved at ligge ned og hun har ikke brug for svøbet mere.
Hun er i løbet af dagen en udpræget powernap’er og sover ofte kun max 45 min ad gangen. Ca én gang om dagen kan hun bringes til at sove længere, hvis man vugger og giver hende sutten efter de obligatoriske 45 min.
En dag forløber typisk som følgende:
Ca. 06:30 – Vågner
Ca. 7.30 - Ammes
Ca. 8.30 – 9.15 Puttes og sover ca 45 min
Ca. 10.00 Ammes
Ca. 11.00 - 12.30 Puttes i barnevogn, sover evt. 1,5 t
Ca. 12.30 Ammes og får lidt skemad (vi er lige begyndt)
Ca. 14.30 Ammes igen
Ca. 15.00 – 16.00 Puttes og sover ca.1 time
Ca. 17.00 Ammes og får lidt skemad
Ca. 19.00 Meget træt. Puttes og ...
... sover max 45 min
Ca. 20.00 Ammes og får evt. en flaske, hvis hun virker mere sulten
Ca. 21.00 Virker meget træt men kan ikke lægges
Ca. 21.30 Ammes igen
Ca. 22.00 Sover for natten
Ca. 01.00 Ammes
Ca. 05.00 Ammes
I løbet af dagen får hun derfor sovet ca. 4 timer, mens hun får sovet ca. 8 timer om natten. Det skal også siges, at vi nærmest ingen rytme har, hvorfor ovenstående tider kan variere ganske meget. Det eneste der næsten er konstant er, at hun først går i seng omkring kl.22 og vågner ca. 6.30. Jeg har indtrykket af, at hun nogle gange vækkes fordi hun er sulten og ville have kunnet sove længere med mere mad i maven, men da der jo minimum skal gå en halv time fra hun har spist til hun lægges, kan vi ikke lægge hende tidligere. Vi har forsøgt med en flaske efter amning i løbet af dagen, men hun kaster det hele op eller tager det slet ikke, så der lader ikke til at være plads til mere i maven.
Mit spørgsmål er følgende: Hvordan kan vi få etableret en rytme om dagen også og hvornår kan dette begyndes? Hun er jo 4 mdr, så det er måske for tidligt at forlange, eller?
Jeg så meget gerne at hun begyndte at sove lidt tidligere end kl.22 og det ville også hjælpe vores dagligdag hvis hun fik en slags sovemønster om dagen. Hvis vi er ude når hun bliver træt, sover hun nemlig helst ikke og bliver i stedet meget overtræt. Er der noget man kan gøre for at etablere en rytme?
Jeg håber du kan hjælpe.
Hilsen Ane
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
28. oktober 2024 | Diverse | 4 mdr.
Kære Helen Tusind tak for dit sidste svar, det gav ro herhjemme! Men nu...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
26. september 2024 | Sovevaner | 3 mdr.
Græder sig selv i søvn om aftenen
Hej Helen, Så skriver jeg igen .. Efter mit sidste brev er min datter...
Viden om børn:
Suttekæde
En suttekæde er en kæde, som holder sutten ved barnet. Den fungerer ved at den sidder både på sutten og sættes fast i barnets tøj. Det kan være meget praktisk for forældrene, men kæden skal opfylde visse krav, for ikke at være farlig for barnet.
Sikkerhedsstyrelsen tester jævnligt suttekæder og det er desværre ikke alle suttekæder, der lever op til sikkerheden.
Det anbefales at:
- En kæde må ikke være mere end 22 cm lang, da barnet så kan få den...
Bleudslæt
Bleudslæt ses som rødme på numsen. Det kan være små røde pletter, men det kan også være store røde skjolder på huden. Der kan gå hul og komme sår, hvis det er rigtig slemt.
Bleudslæt opstår ofte, hvis barnet har haft en ble på for længe, der har været for våd af tis eller afføring. Det er syren i urin og afføring, der så ødelægge barnets hud. Børn kan også blive røde i numsen i forbindelse med diarré, hvor man måske ikke når at opdage at barnet har noget i bleen og derfor ikke...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.