Brev:
Forslag til dagsrytme
Kære Helen.
Som udgangspunkt skal man vel ikke ændre noget, der fungerer, men jeg vil så gerne have, at vores datter (og jeg!) har en nogenlunde fast dagsrytme.
Derfor har jeg kigget en del på dine forslag til dagsrytmer - henvendt til andre mødre her i din brevkasse. Ét af foreslagene har jeg nu forsøgt at følge og der er i den forbindelse opstået nogle spørgsmål:
'Drømmeflasken'/amning kl.23: er denne nødvendig? Vi går i seng senest ved 22-tiden og vil derfor alligevel skulle både vække mig selv og vores datter for at amme hende på dette tidspunkt. Vores datter vågner i øjeblikket et sted mellem 2 og 3 for at blive ammet, og det fungerer egentligt fint for os.
Men...
Betyder det noget for hendes sult og lyst til morgenmad, om hun er blevet ammet kl.23 og 06 (som du foreslår), eller om hun bliver ammet ca. kl.20:30 + (evt. 21) og 03, som nu?
Vores dag (efter at vi har forsøgt at følge dit forslag), ser således ud:
Kl.8:30: står op, tøj på osv.
Kl.9: morgenmad
Kl.9:30: lege
Kl.10:30: frugt
kl.10:45: ammes og puttes til formiddagslur (jeg kan ikke trække hende længere end maks ...
... to timer efter hun er stået op) - sover et sted mellem 45 minutter og 1½ time
Kl.12: frokost
Kl.12:30: lege
Kl.14: ammes og puttes til middagslur - sover 1-2 timer (afhængigt af om det er i barnevogn eller tremmeseng)
Kl.16: frugt, skorper osv.
kl.16:30: lege
kl.18: aftensmad, ammes nogle gange kortvarigt herefter og tager somme tider en kort lur på 15 minutter afhængigt af middagslurens varighed
Kl. 19:30/20: nattøj, ammes, falder i søvn ved brystet og kan derefter lægges i seng.
Kl.20:30/21: vågner (som regel) og er frisk og vil lege. Ammes igen.
Kl.22 (ca): hele familien går i seng og vores datter falder i søvn inden for 10 minutter i sin egen seng.
Kl.2/3: vågner - ammes sovende
Vores rytme fungerer lige nu, men når min mand og jeg begge begynder på arbejde (godt nok først til november), skal vores datter afleveres i vuggestue kl.6:30, det vil sige stå op ca kl.5:30 og derfor skal vores dagsrytme laves en hel del om hen over sommeren og tidligt efterår. Hvordan gør vi lige det?!
Det var en masse spørgsmål, som jeg glæder mig til at få besvaret.
De bedste hilsner herfra.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
Viden om børn:
Calcium
Calcium findes hovedsagligt i mælkeprodukter, herunder modermælk og modermælkserstatninger.
Calcium er vigtigt til opbygning af skelettet og er derfor af stor betydning for børn, der naturligt skal vokse meget. Hvis barnet ikke får calcium nok, vil der frigøres calcium fra skelettet for at opretholde koncentrationen af calcium i blodet.
Børn der ammes eller får flaske får dækket deres behov for calcium derigennem og det anbefales at børn får modermælk eller...
Parforhold
Når I bliver forældre vil sammeholdet og de varme følelser mellem jer sandsynligvis blive styrket. I vil se hinanden på en anden måde, og det kan være meget berigende at se sin partner i den nye rolle som mor eller far. For mange føles det som en ny kærlighed, netop at se sin elskede sammen med det lille barn, det lille menneske man har skabt sammen.
Men det nye familieliv, hvor man pludselig ikke mere er et par, men er forældre kan også være svært og kan være skuffende. Måske er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.