Svar: Sødmælk og mad
Kære Anja
Ella har brug for at få 2 flasker dagligt frem til hun er ca 12 måneder gammel, det vil sige ialt ca 400ml mme, som sikrer hendes behov for jern. Ved siden af dette kan hun drikke vand af kop, for at sikre hendes væskeindtag, hun kan spise ost, sovs, få mælk i sin morgengrød, få en portion tykmælk eller lignende surmælksprodukt som mellemmåltid og hendes mælkebehov er fint dækket.
Hun behøver derfor slet ikke få sødmælk og der er faktisk nogle børn, som ikke bryder sig om sødmælk, men som gerne drikker letmælk, hvilket normalt er den mælketype der anbefales når hun bliver 1 år. Så indtil 1 års alderen behøver I altså ikke kæmpe med at hun skal lære at drikke sødmælk af en kop - og slet ikke, når det går ud over hendes indtag af vand. Hendes behov for mælk kan fint dækkes på andre måder :)
Når du frem mod 1 års alderen trapper lidt ned i mme, så kan du i første omgang trappe ned i mængden i flasken inden middagslur, så hun ...
... der får mindre og mindre og tilsidst helt kan undvære.
Hvis det ender med at hun ikke drikker mælk af kop og du ikke føler at du kan få hendes mælkebehov tilstrækkeligt dækket via surmælksprodukter, mælk i maden osv. så vil det være relevant at give hende et dagligt kalktilskud. Det kan du tale med lægen om til 1 års undersøgelsen :)
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Med hensyn til rugbrød - får børnene så ikke nogle gange rugbrød som supplement til den varme mad i vuggestuen, ellers kan du jo foreslå det som en mulighed. Ellers kan hun få rugbrød som mellemmåltid formiddag eller eftermiddag ligesom nu, eller en gang imellem som supplement til aftensmaden, hvis I får noget, hvor du synes det passer. Og så kan hun også spise rugbrød i weekenden, generelt er det jo udmærket at varierer hendes indtag så meget som muligt, så måske vil det passe rigtig fint med vuggestuens varme mad i hverdagen og rugbrødsmadder med forskelligt pålæg i weekenden :)
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Lus hos børn
Rigtig mange familier oplever, at deres børn kommer hjem med lus, og det bedste du kan gøre er at kæmme dit barn. Kæmning gør du bedst således:
1. Først vasker du barnets hår almindeligt. Helt våde lus sidder stille, men hvis lusene er tørre eller kun let fugtige, så bevæger de sig rundt. Våde lus er derfor lettere at få fat i. Sæt barnet på en stol foran dig, så du sikrer dig en god arbejdsstilling. Det tager tid at kæmme hår.
2. Så kommer du en god portion balsam...
Muslingeskaller - brystvorte
Du kan købe muslingeskaller, også kaldet ammeskaller. Disse blev introduceret i Danmark omkring år 2000 og var meget populære. Senere blev de frarådet, fordi mange fik problemer med svampeinfektion i brystet netop i forbindelse med brug af ammeskallerne.
Da skallerne bæres direkte på brystet og inde i BH´en, skulle de have en helende virkning på ømme og revnede brystvorter - men skulle altså samtidig også kunne medføre svampeinfektion. Virkningen af ammeskaller/muslingeskaller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.