Svar: Frisk og vågen midt om natten
Kære Mattis mor
Når børn pludselig vågner midt om natten, tydeligt virker udsovede og med lyst til leg og hopla, så er det nærliggende at se på hvordan barnet sover om dagen.
Det kan handle om at han nu er nået en alder, hvor han naturligt kun har brug for at sove en lur dagligt, f.eks. sove middagslur fra 12-14 ... Hvis han således stadig sover formiddagslur, så skal I måske arbejde på at den skæres væk nu.
Det kan også være at han nogle gange tager en powernap sidst på dagen efter kl. 16, fordi han er træt efter en lang dag i pasningesordning osv. og al søvn der ligger efter kl. 16 vil naturligt 'æde' af nattesøvnen. ...
... Enten ved at han ikke er til at få i seng, at han står meget tidligt op om morgenen eller ved at han får en vågenperiode midt om natten.
Det kan altså hjælpe jer at se lidt på dagens rytme og søvn i løbet af dagen ...
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Når han vågner så er det vigtigt at I i første omgang ikke gør en masse, men prøver at signalere at det er sovetid nu. Hvis han pludrer og hygger sig så må han gøre det - så falder han i søvn igen og I behøver ikke gøre noget ved det. Hvis han derimod vågner og græder, så skal I naturligvis være der for ham og give ham den tryghed han behøver :)
Håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
Viden om børn:
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Fødder
På grund af den trange plads i livmoderen, bliver mange børn født med indaddrejede fødder. Det kan være den ene fod eller begge. Små børn fødes også let hjulbenede. Det har ofte ingen betydning, og det retter sig efterhånden, som barnet bliver ældre. Nogle børn bliver født med klumpfod, også kaldet varusfod eller talipes equinovarus. Dette kræver speciel behandling.
Den sunde babyfod er bred og med en smal hæl. Barnet kan let sprede sine tæer. Alle børn er platfodet indtil...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.