Svar: Forebygge dårlig søvn
Hej med dig
Tillykke med lillesøster :)
Det er helt normalt og helt okay at den lille ny får mælk, falder i søvn i dine arme og puttes til at sove derefter. Hun er stadig så lille at det er helt okay at give hende denne tryghed og det er fint, hvis du ammer hende og derefter putter hende i liften, så hun stille og roligt lærer at sove netop i liften i stedet for i dine arme.
Derudover kan du prøve at svøbe hende, så hun ikke oplever skiftet mellem dine arme og liften for voldsomt og stort. Du kan også give hende en sut, gerne med en sutteklud, så hun har noget ved ansigtet, som når hun ligger med hovedet ved dit bryst - det vil berolige og hjælpe hende til ro :)
Jeg kan godt forstå at du er bange for at samme situation skal ramme jer igen, og jeg kan heller ikke garantere dig at det ikke vil ske. MEN, hun er en anden pige, hun er naturligt ikke som sin søster, situationen er en anden, din erfaring - det du ved nu, gør naturligt at du ikke havner helt i samme situation som sidste gang - du har i hvert fald mange gode muligheder for at det skal være anderledes denne gang.
Tillad dig selv at sidde med hende og også give hende bryst som en naturlig del af det at skulle puttes. Det er ikke nu du skal arbejde på at adskille mælk og søvn - Ro på! Hun er bare en lille bitte pige som naturligt har brug for masser af varme, nærhed, tryghed osv. når hun skal sove og tag ikke bekymringerne på forskud :)
Når hun bliver 8 uger kan du begynde at gøre lidt mere ud af rutiner, fastere ...
... putteritual, putteklud, bad inden hun puttes osv. Når hun bliver 12-16 uger kan du begynde at arbejde lidt mere på faste puttetider, 3-lure-om-dagen model osv. Der sker ændringer hele tiden i takt med at hun vokser op - lige nu er hun bare en lille bitte pige, som gerne må tages op, falde til ro med brystet osv. Det er altså helt naturligt at hun, når hun bliver træt, virrer med hovedet, smasker, søger efter brystet og hun skal have brystet. Det er helt okay at hun ammes, fylder sig op med mælk, falder i søvn ved brystet og puttes - sover en god lur, vågner op og er klar til at få mælk igen.
En god rytme vil være at du ammer hende, når hun vågner af en lur, bøvser hende af, skifter hende, pludrer lidt osv. og inden hun så skal sove, så ammer du hende igen, men denne gang fra modsatte bryst. Når hun så har spist hvad hun vil have her, så putter du hende ned i liften, hvor hun så kan sove videre. Næste gang hun vågner, så starter du med at amme hende der, hvor hun stoppede sidst, lader hende spise godt, bøvse, blive skiftet osv. og så ammer du fra modsatte side inden du putter hende igen.
Det at amme hende fra begge bryster mellem hver lur vil naturligt være med til at øge din mælkemængde, men det vil også gøre at hun sover bedre og får lidt længere og mere sammenhængende søvn - og dermed også bedre og gladere vågne perioder :)
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Jeg vil derudover anbefale dig at læse min bog "Sådan får du dit barn til at sove!" som netop er udkommet.
Rigtig meget held og lykke :)
Fortsat god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
10. april 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Din brevkasse har været en kæmpe hjælp hele vores tid som nye...
10. april 2025 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Vi søger råd til at få putning til at fungere. Vi har pga....
10. april 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
13 mdr og i seng på anden måde - del II
Hej Helen, Mange tak for dit svar. Det giver rigtig god mening det du...
9. april 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Få vores 13 mdr søn i seng på en anden måde
Hej Helen, Vi er førstegangs forældre til Bertram på 13 mdr. Han er lige...
Viden om børn:
Rhesus-uforlignelighed
Vi har hver især en blodtype, som kan hedde A, B, AB eller 0 og derudover er vi delt op i Rhesus positive og Rhesus negative. De fleste mennesker er Rhesus positive, ca 15 % er Rhesus negative.
Hvis en Rhesus negativ kvinde bliver gravid og den kommende far er Rhesus positiv, så kan barnet, som kvinden venter være Rhesuspositiv efter sin far.
Imens barnet ligger i maven, så har det sit eget separate kredsløb, men der kan dog ske en lille udveksling af blod imellem...
Klumpfod
Når børn fødes med en fod, der er bøjet indad, hvor fodsålen peger bagud og fodryggen fremad, så kalder man det klumpfod. Der er ca. 1 ud af 1000 børn der fødes med klumpfod og ca. halvdelen af disse har misdannelsen på begge fødder.
Man ved ikke hvorfor nogle børn fødes med klumpfod, men der er en vis arvelig tilbøjelighed. Man siger at risikoen for at føde et barn med klumpfod øges med en faktor 30, hvis en søster eller bror har lidelsen.
Drenge fødes hyppigere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.