Svar: Kostplan 4½ mdr.
En forslag til en kostplan for et barn på 4½ mdr, der er sulten som din datter, hvor man beregner to måltider skemad dagligt kunne se således ud:
Morgen: Flaske
Formiddag: Flaske
Frokost: Grød og evt flaske
Eftermiddag: Flaske
Aften: Grød eller kartoffel/grøntsagsmos, evt. lidt frugtmos til dessert og evt. flaske
Sen aften: Flaske
Nat: Evt. flaske
Som du kan se er der mange flasker i løbet af dagen. Flaskerne i forbindelse med måltiderne vil forsvinde efterhånden som din datter spiser større portioner grød/mos og i takt med at hun begynder at drikke af kop.
Med hensyn til frugtmos, så er det en god idé at give dette, som en ...
... skefuld på toppen af grøden, eller som dessert, så frugtmosen ikke udgør et fuldt måltid. Da frugtmos er sødt og lækkert er der nemlig en risiko for at din datter så vil foretrække dette fremfor den rigtige mad.
Du kan vælge at give hende grød to gange om dagen eller give et grødmåltid og så et grøntsagsmåltid.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Hendes mave skal have mulighed for at kunne følge med og vænne sig til skemaden. Derfor skal du i begyndelsen ikke 'proppe' hende for meget, men f.eks. starte med f.eks. en dl grød 2 x dgl og så tilbyde flasken efterfølgende.
Du kan lave grød selv eller du kan købe de industrielt fremstillede produkter.
God fornøjelse.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Ører - øreproblemer hos baby og børn
Siden 2005 får alle nyfødte i Danmark tilbudt en screening for hørenedsættelse få dage efter fødslen. Hvis det viser sig, at barnet har en medfødt hørenedsættelse, er det vigtigt, at man får startet behandling så tidligt som muligt.
Mange børn vil have nedsat hørelse i en periode f.eks. på grund af mellemørebetændelse eller væske i mellemøret. Et barn, som gennem længere tid har nedsat hørelse, vil ikke reagere på lyde og vil have langsom eller manglende sprogudvikling. Hvis...
Calcium
Calcium findes hovedsagligt i mælkeprodukter, herunder modermælk og modermælkserstatninger.
Calcium er vigtigt til opbygning af skelettet og er derfor af stor betydning for børn, der naturligt skal vokse meget. Hvis barnet ikke får calcium nok, vil der frigøres calcium fra skelettet for at opretholde koncentrationen af calcium i blodet.
Børn der ammes eller får flaske får dækket deres behov for calcium derigennem og det anbefales at børn får modermælk eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...