Svar: Må jeg vække ham fra lur?
Kære Mille
Det lyder meget fint at arbejde på kun en lur dagligt, nu hvor jeres dreng er 15 måneder gammel :)
Du har naturligvis ret i at børn sover, når de har brug for det og derfor som udgangspunkt skal have lov til at sove og derfor ikke vækkes ... Jeg synes dog der er noget meget fornuftigt i at holde middagsluren nede på ca 3½ time med den alder din dreng har, da det er vigtigt at han også kan komme i seng om aftenen i nogenlunde god tid, så han ikke pludselig begynder at vende helt rundt på nat og dag.
Gennemsnitligt vil børn i din drengs alder have brug for at sove 13 ½ time i døgnet. Dette vil ofte være fordelt sådan at barnet sover ca 11 timer om natten og 2½ time om dagen. Nogle børn sover så lidt mere og andre lidt mindre, det er som sagt et gennemsnit. Din dreng ...
... sover måske ca 10 timer om natten og 3½ time om dagen og det er helt fint, den rytme må han gerne have. Men jeg synes det er fornuftigt at du vækker ham, så han ikke sover efter kl. 16 og naturligt vil kunne holde en fornuftig sengetid omkring kl 20 :)
Samlet set, får han sit søvnbehov rigtig fint dækket og er glad og tryg ved at skulle sove :) Hvis du ikke vækker ham, men lader ham sove 4-5 timer om dagen, så vil nattesøvnen naturligt blive kortere, han vil gå sent i seng, begynde at have en længere vågenperiode om natten eller du kan risikere at han begynder at stå endnu tidligere op og det synes jeg ikke der er nogen idé i.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Så ja, efter min mening, så må du gerne vække ham, når han har sovet 3½ time i løbet af dagen :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
Viden om børn:
Sprog
Allerede når det lille barn ligger i dine arme for første gang og du snakker med det, dannes grundlaget for at lære at tale. Babyen nyder at lytte til din stemme, som den også kender fra livet inde i maven, og den forbinder det med noget rart, at du taler. Det giver tryghed, nærhed og kontakt.
At synge eller spille musik virker også sprogligt stimulerende på barnet. Efterhånden som barnet bliver ældre så fortæl det, hvad du gør, - skifter bleen, vasker maven, vasker armene,...
Mødregruppe
De fleste kommuner tilbyder nybagte mødre at komme i en mødregruppe, som oftest vil bestå af 5-8 mødre, som har barn i nogenlunde samme alder.
Sundhedsplejersken spørger, om man er interesseret i at være med i en mødregruppe og sender så invitationer ud til første gang, man mødes. Nogle gange mødes man første gang privat hos en af mødrene, andre gange mødes man i et lokale, som sundhedsplejersken bruger til formålet.
Det kan være en stor glæde at mødes med andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre