Svar: 3 lure er for meget, 2 lure er for lidt
Kære taknemmelige mor
At 3 lure er for meget og to lure er for lidt, handler sandsynligvis om at din dreng har svært ved at klare eftermiddagen, hvis han vågner allerede kl. 15 eller kun sover ½ times eftermiddagslur ...
Jeg tænker derfor at løsningen for jer må være at du putter ham kl. 10.15 som nu og her lader ham sove 1½ time, som han gerne vil. Derved vil du kunne putte ham til middagslur kl. 14 og han vil således kunne sove til ca kl. 16 og derfor bedre kunne holde sig vågen til om aftenen, hvor han stadig kan puttes kl. ca 20 som nu.
En plan for dagen ser derfor nu således ud:
Morgen kl. 7: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden og evt. lidt frugtmos (jerntilskud, hvis ikke der gives 400ml mme dagligt) og vand af kop.
Formiddagslur fra 10.15-11.45
Frokost 12: Små rugbrødshapsere med smørbart ...
... pålæg, suppleres med grøntsagsmos med kød eller fisk, vand af kop.
Tilbydes evt. lidt ekstra frugt, brød eller lignende og ammes inden han puttes til middagslur kl. 14, hvor han gerne må sove 1½-2 timer
Eftermiddag 16: En portion tykmælk med revne æbler, frugtmos, lidt rugbrødsdrys eller lignende, evt. lidt flerkornsgrød, ½ bolle med smør, frisk frugt i hånden, vand af kop.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags, vand af kop. Der skal være både mad i stykker og mos, maden tager udgangspunkt i jeres mad og han må gerne få pasta med kødsovs, lasagne, frikadeller, laks, rødspættefilet, - hvad I nu kan finde på af børnevenlige retter med hakket kød, sovs og mild fisk.
Ammes og puttes til natten 19.30-20
23-24: Ammes og sover videre til næste morgen tidlig
Jeg håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
10. april 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Din brevkasse har været en kæmpe hjælp hele vores tid som nye...
10. april 2025 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Vi søger råd til at få putning til at fungere. Vi har pga....
10. april 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
13 mdr og i seng på anden måde - del II
Hej Helen, Mange tak for dit svar. Det giver rigtig god mening det du...
9. april 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Få vores 13 mdr søn i seng på en anden måde
Hej Helen, Vi er førstegangs forældre til Bertram på 13 mdr. Han er lige...
Viden om børn:
Menstruation - efter fødsel
Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.
Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test er en blodprøve, som kan være et alternativ til kvinder, der har fået tilbudt, men ikke ønsker at få foretaget moderkageprøve eller fostervandprøve.
NIPT kan tidligst tages, fra du er mindst 10 uger henne, og det skal være bekræftet af en ultralydsundersøgelse. NIPT er en blodprøvetest for kromosomafvigelse hos fosteret. I den gravides blod findes DNA fra fosteret i en blanding med den gravides DNA. Med en avanceret analyse af en blodprøve fra den...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.