Svar: Ammestop - 11 mdr.
Kære fortvivlede
Jeg er lidt i tvivl om hvor meget din søn egentlig spiser om dagen. Hvis han spiser store mængder af de 5 måltider han egentlig får, så kan det være godt nok, men egentlig tror jeg du skal give noget mere og ikke bare mælk om aftenen. Jeg skriver her et forslag til en dag, så du kan danne dig et indtryk i forhold til hans madindtag:
Morgen: Øllebrød med mælk
Formiddag: 1 bolle med ost og noget frugt
Frokost: Rugbrød med tilbehør af ærter, majs, pebberfrugt osv
Eftermiddag: En skål yoghurt med drys + bær + 1 bolle med ...
... smør og lidt frugt
Før aftensmad: En tallerken med lidt forskelligt grønt, som til frokost
Aften: Som du selv spiser
Sen aften eller dessert: en portion frugtgrød med mælk.
Jeg tror at hvis du får fyldt lidt mere i ham i løbet af dagen og aftenen og sådan noget som frugtgrød ligger let i maven og giver samtidig lidt fylde, så vil han forhåbentlig sove lidt bedre.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Med hensyn til sødmælk, så kan du give ham dette fuldt fra et års alderen. Hører han til de meget store børn, så kan du vælge at give letmælk i stedet.
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
8. november 2024 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen. Vores lillebror er nu 10 uger og er en stor dreng - og mit...
7. september 2024 | Amning | 11 mdr.
Kære Helen Jeg har en glad og nysgerrig dreng på 11måneder og 14 dage. Jeg...
23. juli 2024 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Så er vores lille datter kommet til verden efter en langvarig men...
Viden om børn:
Undertøj til børn
Bomuld er behageligt, suger sved og kan vaskes ved høj temperatur. Det kan være en stor fordel, så længe børn bruger ble, hvor det ikke kan undgås, at der af og til kommer urin og afføring i undertøjet.
I efterårs- og vintermånederne, kan det dog være en fordel at vælge undertøj af uld. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft. Det gør, at uld isolerer rigtig godt, og det hjælper derfor barnet med at holde varmen, når det f.eks. sparker dynen af om natten. Uld kan...
Sutteflaske
For børn der ikke ammes er det vigtigt at man køber en ordentlig sutteflaske. Flasken skal passe til barnet og barnets evne til at sutte.
Det anbefales at man lader barnet "arbejde lidt for føden". Det vil sige at hullet i sutten ikke skal være for stort. Det at barnet skal bruge kræfter på at sutte er vigtigt for kæbernes og tændernes udvikling. Desuden er der en risiko for at barnet kan få ondt i maven, hvis det får maden for hurtigt.
Sutteflaske-sutterne findes...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.