Svar: Vågner ofte - er det sult?
Kære Sandra
Tak for dit brev, dejligt at høre at du kunne bruge mit sidste svar :)
Du skriver at din dreng ofte kun sover en gang i løbet af dagen og du fortæller også at han nogle gange vågner om aftenen og kan være vågen i 1-2 timer, være i hopla og gerne vil lege ... Hvordan ser jeres dag egentlig ud?
Jeg sender dig her en plan for dagen til et 7 måneders barn, da jeg tror der er stor sammenhæng mellem din drengs søvn om dagen, hans indtag af mad og hans opvågninger og søvn aften og nat:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover lidt videre i mors seng
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden at sutte på, vand af kop.
Formiddagslur ca kl. 10, sover her måske 45-60 minutter
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13-13.30, sover her et par timer
Eftermiddag 16: En lille portion flerkornsgrød med frugtmos, frisk blød frugt i hånden, vand af kop.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, udgangspunktet ...
... bliver mere og mere jeres mad, - det kan være ris med lidt sovs, indmaden af en frikadelle moset ned i grøntsagerne, en kartoffelbåd eller kogte blomkål eller broccoli at sidde med og gumle på, vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca kl. 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt og sover herefter uden mælk til næste morgen tidlig.
Som du kan se er der i løbet af dagen plads til 4 amninger dagligt - de ligger aften, sen aften, tidlig morgen og inden middagslur. Derudover får din dreng 4 måltider skemad og derudover også lidt mellemmåltid i form af frugt - frugtmos og frisk frugt.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Han sover 2 lure dagligt, en kort formiddagslur og en lidt længere middagslur - herefter er han vågen indtil om aftenen, hvor han får både skemad, mælk og puttes til natten.
Jeg tænker altså at der er en sammenhæng mellem dagens rytme, din drengs indtag af både mælk og mad dagen igennem, tidspunkterne han sover på osv. og det at han vågner aften og nat og søger dig som du beskriver.
Jeg håber at ovenstående plan hjælper videre på vej og giver dig lidt idé om, hvor du evt. skal ændre lidt :)
Rigtig meget held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Kolik
Kolik er den betegnelse, man bruger om et barn, der dagligt eller næsten dagligt, er helt utrøsteligt, grædende og skrigende. Den ældre definition af kolik er, at barnet skal græde og være utrøstelig i mere end 3 timer om dagen, mere end 3 dage om ugen og i mere end 3 uger.
Kolik er en udelukkelsesdiagnose. Det betyder, at lægen skal have undersøgt barnet grundigt og have udelukket, at barnet har smerter fra nakke, skuldre, ryg eller andre steder, Ligesom det skal være udelukket,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.