Brev:
Smadret søvnrytme
Kære Helen!
Tak for dit sidste svar ang. vores flytning. Allerede nu går det væsentligt bedre i børnehaven med vores datter. Hun er stadig lidt ked, når hun bliver afleveret, men de siger, at det idag er gået rigtig godt dernede og hun var der fra 9 til 15.
Vi har rykket en madras ind ved siden af vores seng, hvor hun ligger om natten ind til videre og det går fint.
Nu har jeg imidlertid et andet spørgsmål til dig og det angår søvn og struktur.
Før vi flyttede har der aldrig været problemer med at få vores datter i seng om aftenen. Som regel har hun bare selv sagt, at nu ville hun gerne i seng og så er hun kommet det. Hun har igennem en lang periode sovet fra ca. kl. 20 til kl. 6 og har så sovet ca. 1 times middagslur i vuggestuen (eller hjemme i weekenden).
Nu er det så to uger siden vi flyttede og siden den dag, har hun ikke ville sove til middag. Når hun er hjemme går jeg op og ligger med hende for at få hende til at sove, men sove vil hun ikke. Kun 2 gange er det lykkedes på de 14 dage. Heller ikke i børnehaven har hun ville sove de 2 dage, hun har været der til efter middag.
Hun er sådan set ikke synderligt træt der ved middagstid, men hen ad eftermiddagen, ca. kl. 16.00 bliver hun træt og sur og pylret og hvis vi kører i bil/eller er ude og gå hvor hun sidder i klapvogn på det tidspunkt, falder hun i søvn.
De fleste dage har hun derfor fået sig en powernap på det tidspunkt (fordi vi har været ude og køre) og den ene dag faldt hun i søvn på sofaen der sidst ...
... på eftermiddagen. Hun sover så mellem 20 min og 40 min.
Problemet er at få hende i seng om aftenen. Uanset om hun har sovet en god middagslur på 1 -1½ times tid i sengen (de 2 gange det er sket) eller om hun har taget sig en powernap senere på eftermiddagen er hun ikke til at drive i seng om aftenen. Hun virker simpelthen ikke træt, men det er hendes forældre! Jeg synes, at det er for sent, at hun som 3 årig (lige fyldt 3) først sover kl. 22 de fleste dage.
For at give dig et konkret eksempel, så vågnede hun imorges kl. 6:30 og var så oppe og hjemme indtil kl. 9:00 hvor hun kom i børnehave. De var ude og lege hele formiddagen og spiste så frokost fra kl. 11-12. Derefter ud og lege igen indtil frugt kl. 14, hvorefter de hyggede indenfor. Kl. 15 hentede vi hende og hun faldt i søvn i bilen og sov ca. 30 min.
Min mand gik op med hende i soveværelset kl. 20.15 for at få hende til at sove og først her en times tid efter sover hun. Hver aften når vi går op i seng med hende fortæller vi et eventyr om hende (nøjagtig som du foreslog faktisk) og snakker om hendes dag osv.
Jeg vil rigtig gerne have dine tanker om vores situation. Kan det virkelig passe, at hun kun har behov for at sove 8½ time om natten og ½ time om eftermiddagen? Eller hvordan kommer vi ud af dette mønster?
Vi havde regnet med, at hun ville blive mere træt end hun plejer, nu hvor hun er startet i skovbørnehave og der er sket så meget nyt, men nej.
Vi ser frem til at høre fra dig.
Med venlig hilsen
"Mor"
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. november 2024 | Opdragelse | 3 år
Kære Helen. Vi har en dreng på 3 år (blev 3 i oktober) der startede i...
13. november 2024 | Opdragelse | 3 år, 4 mdr.
Hej Helen. Jeg har en skøn dreng på 3 år og 4 mdr. Han er sød og kærlig,...
26. september 2024 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse, som jeg nu endnu engang har brug for....
17. september 2024 | Opdragelse | 2 år, 6 mdr.
Hej Helen Vi har solgt vores hus og skal flytte om cirka halvanden måned....
31. august 2024 | Diverse | 2 år, 6 mdr.
Hej Helen. Har lige brug for at hører dine tanker, omkring min bekymring til...
Viden om børn:
Apgar score
Dette er betegnelsen for en undersøgelse som jordemoderen laver af barnet lige efter fødslen. Apgar Score blev udviklet i 1952 af Virginia Apgar og den bruges til at vurdere, hvordan barnet har det, lige når det er blevet født.
Jordemoderen har 5 ting hun ser på:
1. Hun ser på barnets reflekser,- reagerer barnet på forskellige stimuli, griber barnet, søger barnet osv.
2. Hun mærker barnets puls, for at se på hvor hurtigt barnets hjerte slår og om...
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.