Svar: Risdrik og amning
Kære Mette
De alternative mælkeformer som Soyadrik, Havredrik, Risdrik og lignende har intet med mælk at gøre og kan ikke anvendes som som fuldgyldige alternativer til komælk. Hverken for børn, gravide eller ammende.
Når vi drikker komælk så får vi på en naturlig måde mindst 10 forskellige værdifulde næringsstoffer. Ud over protein af høj kvalitet og calcium indholder mælk en række vitaminer og mineraler.
Hvis du konsekvent drikker rismælk i stedet for almindelig mælk, så mangler du måske - kun måske, det afhænger jo også af hvordan din kost i øvrigt er sammensat - lidt ekstra kalk. Det kan du dog tage som ekstra mineral ved siden af kosten. Man kan købe kalktilskud til ammende kvinder.
Fødevarestyrelsen var i Oktober måned fremme med en advarsel om arsen/arsenik i ...
... rismælk. Hvor meget der evt. kan gå via din mælk og over til din søn er nok begrænset og jeg kunne ikke forestille mig at det var nødvendigt at bekymre sig omkring dette. Fødevarestyrelsen har kun været fremme med en advarsel i forhold til børn og det var ud fra et 'forsigtighedsprincip' og der er ikke nogen udmelding i forhold til gravide og ammende. Men du kan naturligvis altid kontakte dem og spørge - gør du det, vil jeg meget gerne vide det, så også andre kan blive klogere :)
Så er det okay at drikke rismælk når man ammer ... Tja, det er sandsynligvis okay, men du skal sikre dig at du får kalk nok og du bør supplere din kost med en kalktablet hvis du ikke indtager nogen form for komælk.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Fortsat god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
8. november 2024 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen. Vores lillebror er nu 10 uger og er en stor dreng - og mit...
7. september 2024 | Amning | 11 mdr.
Kære Helen Jeg har en glad og nysgerrig dreng på 11måneder og 14 dage. Jeg...
23. juli 2024 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Så er vores lille datter kommet til verden efter en langvarig men...
Viden om børn:
Udvikling - børn
Børns motoriske udvikling er forskellig, men du kan bruge følgende rettesnor:
1 mdr.: Barnet prøver at løfte hovedet fra underlaget, når det ligger på maven
2-3 mdr.: Støtter på underarmene og løfter hoved og bryst fra underlaget.
4 mdr.: Kan selv holde hovedet i siddende stilling. Begynder at trille rundt fra mave til ryg. Rækker ud efter ting.
5 mdr.: Hvis barnet får hjælp til at sidde op, vil det sidde med rank ryg og hovedet i fin...
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.