Svar: Rugbrødsstart
Kære Marianne
Hvis din dreng er meget sulten til frokost, så vil det være rigtig godt at starte med lidt skemad og så supplere med de små brødhapsere ved siden af (i stedet for at gøre omvendt :o)).
Jeg vil anbefale dig at du giver ham grøntsagsmos til frokost. Det kan være mos fra aftensmaden, men det kan også fint være mos fra glas. Du kan give ham det på en ske og følge efter med brødhapsere uden andet end lidt smør eller leverpostej, rognguf eller lignende på, men du kan faktisk også bruge lidt af grøntsagsmosen som smørbart pålæg og på den måde få ham til at tygge de små hapsere lidt bedre ...
Når du giver ham rugbrødshapserne, så giv ham dem med fingrene i starten og forsøg at putte dem ind i siden af munden, så han med det samme tygger sammen om dem. Hvis han får dem ind foran i munden, så skal han finde ud af at føre dem med tungen over i siden og tygge og det kan godt kræve så stor koncentration, at han bliver ked af det og mister modet .. så hjælp ham på vej ved at få brødhapserne ind i siden af ...
... munden.
Det kan også hjælpe at give ham en brødskorpe, agurkestang eller lignende i hånden først, som han kan starte med at gumle på, opbløde med spyt osv. og imens du gør grøntsagsmosen klar. Så bliver han opmærksom på at det er spisetid og er mere modtagelig, når du så kommer med lidt mos og derefter brødhapsere.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Det er en god idé at give grøntsagsmos sammen med rugbrøddet til frokost, fordi du på den måde får givet grøntsager, kød, fisk osv. 2 gange dagligt. Samtidig vil grøntsagsmosen med tiden blive til kogte grøntsager i stykker, som han kan spise med fingerene og øve sit pincetgreb. Det er således naturligt at spise grøntsager sammen med sit rugbrød - det gør vi andre også :)
Derimod vil det være fint at give grød om morgenen, evt. om eftermiddagen eller sen aften som en del af putteritualet for at fylde barnet lidt ekstra op til natten. Grød bør som udgangspunkt kun udgøre to af dagens måltider, resten bør være grøntsagsmos og helst med kød eller fisk :)
Jeg håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
22. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Min datter, der nu er 7 måneder, vil pludselig ikke spise skemad....
17. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Mandler, hasselnødder mm. før 1 år?
Kære Helen Jeg har bare et kort spørgsmål i dag! Jeg har en dreng på 7...
8. november 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Jeg vil gerne høre, om du har nogle idéer til, hvordan jeg kan...
6. november 2024 | Kost og ernæring | 2 år, 2 mdr.
Kære Helen Jeg læste netop dit nyhedsbrev om de forskellige virusinfektioner...
Viden om børn:
Faderskab
Et barn, der er født i Danmark, skal som udgangspunkt have registreret en far. Det er vigtigt, fordi barnet har ret til at kende sin biologiske baggrund, og fordi faderskabet giver både barnet og faren en række rettigheder og pligter.
Hvis I forældre er gift, så får faderen automatisk faderskabet. Hvis I forældre ikke er gift, så skal du ansøge om faderskabet - og det skal du gøre i forbindelse med barnets fødsel og inden for 4 uger. Hvis I ikke har anmeldt faderskabet inden for...
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...