Svar: Er jeg bare utålmodig?
Kære utålmodige mor
Kvinders fertilitet, - evne til at få børn, falder med alderen. Det skyldes at kvaliteten af kvindes æg falder i takt med at vi bliver ældre og samtidig går vi på et tidspunkt i overgangsalderen, menstruationerne stopper og vi kan ikke længere blive gravide.
Mænds alder betyder ikke nær så meget og ofte vil mænds sædkvalitet være lige så god hos ældre mænd, som hos yngre mænd. Da du er blevet gravid og har født tidligere og da din mand også har andre børn, så er der ingen umiddelbart grund til at tro, at det ikke også skulle lade sig gøre denne gang :)
Der er naturligvis vise ting I kan gøre, for at det skal lykkes og et par gode råd kommer her:
- Hold jer fra tobaksrygning. Det nedsætter fertiliteten hos både kvinder og mænd.
- Hold jer fra alkohol og undgå overdrevent indtag ...
... af koffein og andre stimuli.
- Spis sundt og spis fisk flere gange om ugen.
- Dyrk motion, hold jer i god form.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
- Og for kvindes vedkommende er det vigtigt at du indtager 400mg folinsyre dagligt, det nedsætter risikoen for at få et barn med neuralrørsdefekt.
Derudover handler graviditet og fertilitet jo også om timing. Det er vigtigt at I har regelmæssigt samleje og dette omkring dit ægløsningstidspunkt. Som tommelfingerregel har du ægløsning i 12-16 dage efter første menstruationsdag i din cyklus. Hvis man har samleje op til og på ægløsningstidspunktet er chancerne størst - sædcellerne kan godt holde sig parate i livmoderen og befrugte ægget, når det løsner sig.
Jeg håber ovenstående hjælper lidt videre, krydser fingre for at du snart kan skrive og fortælle om en positiv test :)
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Viden om børn:
Strømper
Strømper skal passe til barnets fod og gerne være en lille smule længere.
Til de spæde børn, kan man købe frotté strømper som er dejligt bløde og med næsten ingen elastik og dermed ikke noget, som strammer.
Strømper kan være af uld, bomuld eller af et blandingsprodukt og det kan være en god idé at medtænke, hvad materiale du vælger at købe strømper i. Til børn der sveder meget, kan uld være en fordel. Det samme gælder om vinteren, hvis dit barn f.eks. skal have...
Seng
Mange babyer har ikke brug for tremmeseng i begyndelsen, da sengen vil være for stor og dermed for utryg for barnet. I begyndelsen kan man derfor stille liften i tremmesengen, hvis man ønsker at barnet skal sove i sengen der.
Et barn vil ofte kunne bruge tremmesengen til det er ca 2.5-3 år gammelt og det er vigtigt at vælge en god seng. Her er lidt overvejelser og gode råd:
- Vælg en seng, som måler ca 110 cm x 55 cm. Den størrelse passer til de fleste børn indtil...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.