Svar: Længe oppe når det er weekend
Kære K og J
De fleste børn vil så længe de er under 6 år gamle have behov for faste tider at stå op på og faste tider at komme i seng på. Drømmen om at man kan være fleksible i weekenden, vil de fleste børn ikke kunne leve op til, de har det bedst med faste tider, der forstyrrer deres indre ur mindst muligt.
At barnet en enkelt gang kommer sent i seng og sover længe bør dog ikke vælte hele rytmen og det kan sagtens tænkes, at jeres dreng ville have sovet lidt længere og stadig kunne puttes omkring kl. 20 om aftenen. Det kan ikke udelukkes. Det er mest, hvis man generelt skifter meget og ikke har faste tidspunkter for stå op og komme i seng, at det bliver problematisk.
Det er tidligt at komme i seng, når man er 4 år - kl. 18.30-19, men hvis han er ...
... træt allerede der og har brug for meget søvn eller hvis hverdagen starter meget tidligt, så er det rigtig godt at I putter ham i seng så tidligt. Sker det at I er i byen i weekenden og han så sover til kl. 9 næste dag, vil I måske skulle putte ham 19.30-20 søndag aften, men det vil også være helt okay i forhold til at komme i børnehave næste morgen :)
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Det er jo altid en balance, han er jo også ved at nå en alder, hvor han naturligt synes det kan være dejligt at være med oppe om aftenen, især når man f.eks. er til fødselsdag og alle morer sig og har det rart, og det skal der naturligvis også være plads til. Men generelt har han bedst af faste tider, hvis man kun ser på hans søvn og indre ur.
Jeg håber I kan bruge disse tanker lidt videre. Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
Viden om børn:
Vugge - møbel
En vugge er en lille babyseng, der kan vugges/gynges. At bruge en vugge har mange fordele, da det er med til at stimulere barnets ligevægtsorgan og dermed har betydning for barnets videre udvikling. Samtidig er en vugge ofte mindre end en tremmeseng, hvilket er med til at gøre den tryg for baby at sove i - mange børn kan sove i en vugge de første 3-4 måneder.
Der findes mange forskellige vugger på markedet, og i mange familier er en vugge også noget, der går i arv. Nogle vugger...
Stamceller
Vores krop er bygget op af celler og Stamceller er oprindelige celler, hvorfra kroppens andre celler udvikler sig. Stamceller findes i det tidlige fosteranlæg, i navlestrengsblod hos nyfødte og i knoglemarven. Man kan sige at stamceller er en umoden celle, der i princippet kan udvikle sig til en hvilken som helst celle i kroppen.
Der forskes i at kunne udnytte stamceller fra fostre, da fosterstamceller kan være et vigtigt led i at helbrede mange forskellige sygdomme.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre