Svar: Snakker og hygger når det er sovetid
Kære mor til storebror
Det er helt almindeligt at børn i 2-3 års alderen kan have en periode, hvor de er mere vågne om aftenen og det er meget fint, at I som nu, putter jeres dreng i hans egen seng, så han ved at det er der han skal sove og så lader ham kigge lidt i bøger, synge, snakke osv. med sig selv og sine bamser, hvorefter han falder i søvn.
Han har en alder nu, hvor der sker rigtig meget og han har brug for at få bearbejdet alle dagens oplevelser, for at kunne give slip på dagen og overgive sig til søvnen. Nogle børn har brug for at man hjælper dem med det, at man sætter sig sammen med dem og taler om dagen er der gået, alt det gode og også det mindre gode der er sket. Andre børn har det fint med at ligge og pludre for sig selv, hvorefter de så stille og roligt falder i søvn.
Så længe han ikke er ked af det, ikke virker utryg osv. så er det fint at I gør som I gør. Det betyder naturligvis at han nogle dage vil være lidt i ...
... søvnunderskud og her skal man så være opmærksom på at han ikke skal indhente det forsømte ved at sove meget længe om morgenen eller ved at sove en meget lang middagslur, for så kan man hurtigt komme ind i en rytme, som er svær at vende igen. Men i en periode må han altså gerne sove lidt mindre end hans udregnede behov og så vil han naturligt, hvis man holder fast i at han starter dagen i god tid og ikke sover for lang en middagslur - begynde at blive træt lidt tidligere om aftenen igen.
Man skal naturligvis også sikre sig at man ikke putter ham alt for tidligt, så han simpelthen bare ikke er parat til at sove. Det vil normalt være passende at putte ham omkring kl. 20 hvis han står op kl. ca 7 og sover 1 til max 1½ times middagslur.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Så som du beskriver det, så synes jeg at I skal lade jeres dreng ligge og hygge sig i sin seng og lade ham falde i søvn på den måde han gør - han virker tryg, glad og rolig.
Fortsat held og lykke og rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din Guldklump
BabyNordic™ – Det ultimative legetæppe til din baby og din familie
Kender du det, at gulvet er hårdt at sidde på, når du leger og tumler med din baby? Det gør Camilla – og det ville hun gerne lave om på. Svaret hedder BabyNordic™-tæppet.
Lege- og aktivitetstæppet skaber det perfekte, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
Viden om børn:
Ekstra væske baby
Børn, der får flaske, kan i visse perioder have behov for at få ekstra væske. Det kan være ved sygdom med feber, eller i særligt varme sommerperioder.
Nogle gange vil barnet vise behov for en ekstra flaske mælk, og det er helt fint. Børn der får flaske skal have lov til at selvregulere deres behov. Men andre gange vil det være fint at tilbyde væsken som vand. De første 4 mdr. skal vandet koges. Derefter kan barnet få vand fra hanen, med mindre man har privat vandboring.
Pudendusblokade ved fødsel
Pudendusblokade er en bedøvelse af skeden og mellemkødet, som kan gives til kvinder, der er i fødsel.
Blokaden lægges oppe i skeden i slutningen af presseperioden, og den modvirker den voldsomme udspilingsfornemmelse, man føler, lige før barnet bliver født. Desuden virker blokaden bedøvende på mellemkødet, hvis man skal syes lige efter fødslen.
Pudendusblokaden er for de fleste lidt ubehagelig at få lagt, og den kan dæmpe presseveerne, så man som kvinde ikke kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder