Brev:
Powernaps og skift mellem søvnfaser
Hej Helen!
Jeh har læst en del breve og svar om powernaps og problemer med søvnfaseskift (kan ikke helt blive klog på om det er noget af det samme) da min søn på 10 uger er begyndt at vågne efter 20 min eller efter 40 min. Nogen gange er han frisk og glad og andre gange er han dybt ulykkelig (særlig sidst på dagen).
Til at starte med vågnede han kun når lå selv, men nu er det også når han ligger på min arm. Jeg sidder stille og vugger ham blidt, så han vågner ikke af pludselige lyde eller bevægelser. (det skal lige siges at han sover nogenlunde fint om natten. Han sover i sin lift ved siden af mig med min hånd hvilende på brystet. Det er bare ikke nok om dagen).
Jeg tror at han har problemer med at skifte mellem søvnfaser. Det er ikke nok at køre en tur i bilen eller barnevognen, blive vugget, aet eller ligge i min favn. Han vil ikke tage en sut selv ...
... om han gerne vil sutte, nogen gange vil han godt sutte på sin sutteklud. Men det er ikke nok til at få ham videre i søvnen.
Er der nogle gode tricks?
Han bliver hurtigt overtræt og har svært ved at falde til ro (han er nogle gange vågen i tre timer nogen gange mere). Det eneste der hjælper er at gå rundt og hoppe med ham i svøb, men det tager nogen gange en time før han sover. En time hvor han skiftevis skriger og er lige ved at falde i søvn. Er det pineri? Han ligger og spræller. Hvis jeg ikke svøber ham og sidder og snakker med ham i stedet, så holder han op med at sprælle og græde, men så går der ikke lang tid før han brokker sig og virker utilfreds og begynder at græde. Det er vel også pineri?
Håber du kan finde rundt i mit brev...
NilleMor
Ps igår lod vi være med at 'tvangsputte' ham og det resulterede i at han kun sov 2 timer fra kl 9 til 21
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
4. april 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Tak for dit svar til mit brev “Dårlig dagssøvn 2mdr”. Du har...
1. april 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på 11 uger, som har meget svært ved at sove....
22. marts 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Kære Helen. Uanset hvornår vi lægger vores søn, vågner han HVER nat mellem 3...
8. marts 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Lang eftermiddagslur - kortere søvnstræk om natten
Hej Helen. Vores søn på 2 måneder sover i løbet af dagen lure på 1-2 timer,...
Viden om børn:
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Tommelfinger - sutte på
Allerede mens barnet ligger i mors mave under graviditeten, øver det sig i at sutte på finger. Derfor ser man ofte, at nyfødte og småbørn ligger og sutter på deres fingre - det har de også gjort inde i maven.
At sutte på tommelfinger har akkurat samme beroligende effekt som al anden sutten hos spædbørn. Suttebehovet er naturligt og må ikke undertrykkes, da det giver barnet en form for tryghed. Det er dog stadig vigtigt, at barnet får den tryghed og opmærksomhed, som det har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!