Brev:
Cirkadiske rytme
Kære Helen
Tak for dit sidste svar om søvn og med præcisering af den cirkadiske rytme. Det var nok godt for mig at høre, at du ikke tror, at det skyldes en af alle de mange små ting vi går og flytter rundt på og forsøger, for man kan vist gøre sig selv lidt kuku med at gå og spekulere på den slags.
Nu vil vi endnu engang forsøge at flytte hendes dagsrytme, så hun sover eftermiddagslur tidligere, som du foreslår. Jeg tror, at vi i en periode vil skulle "tvinge" hende til at tage en lur tidligere, men det kan vi sikkert gøre med en insisterende/lokkende tur i barnevognen. Som jeg skrev vil vi gerne forsøge alt. Og vi skal selvfølgelig også give det et godt nok forsøg. Jeg er bare i tvivl om, hvor længe det er?
Jeg har derfor 2 opfølgende spørgsmål. Alma er ikke vant til at være vågen mere end maks. 4 timer i træk og oftest kun 3 om aftenen, og når vi har været i sådanne situationer eks. fordi hun enten for en gang skyld har sovet tidligt eller har ...
... været senere oppe, bliver hun meget træt og meget ked af det og vil ingenting. Jeg går ud fra, at det er en overgangsperiode, men hvor langt tid kan vi forvente, at det varer?
Jeg vil være ked af det, hvis det er langt tid vi skal holde hende fast i det, selvom hun bliver træt/ked af det, men det vil være meget rart at være forberedt? Spørgsmål nr. 2 hænger også sammen med dette. Vi har enkelte gange prøvet at Alma sov sin middagslur og vågnede 14-14.30tiden, men de nætter har været mellem de værste. Men vi har heller aldrig haft mere end sådan én dag af gangen, og det er vel noget der kræver et vist stykke tid inden hun tilpasser sig den nye rytme?! (Som vi så håber medfører, at hun bobler sødt hele natten).
Du kan selvfølgelig ikke sige noget præcist, men hvor længe vil du gætte på, at vi skal arbejde på at holde den rytme, som du anbefaler, før vi kan begynde at se effekten på Almas cirkadiske rytme?
Med venlig hilsen
Almas meget trætte forældre
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
12. november 2024 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Min datter er 10 mdr gammel. Jeg har været på barsel med hende...
9. november 2024 | Sovevaner | 12 mdr.
Dreng 11 måneder vil ikke længere puttes af far del 2
Kære Helen Jeg skriver del 2 i titlen for at referere til mit tidligere...
24. oktober 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder og sover ikke igennem om natten
Hej Helen. Jeg kan ikke forstå, hvorfor vores dreng A. på 9 måneder ikke...
Viden om børn:
Legetøj til baby og børn
Barnet har bedst af det nære samspil, der er mellem barnet og forældrene. Men i takt med at barnet bliver større og begynder at forholde sig lidt mere til verden omkring sig, vil det være godt, at der er legetøj, som barnet kan kigge på og undersøge.
Når barnet begynder at gribe, skal legetøjet passe til barnets lille hånd, og det er vigtigt, at legetøjet også egner sig til at komme i munden. Tingene skal være solide og uden skarpe kanter og spidser. Brug så vidt muligt legetøj,...
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alle dine gode brugbare svar. Min lille dreng stortrives og jeg nyder ham så uendelig meget.
Jeg må sige dig at du giver gode konkrete råd og i din vejledning kan man mærke din store interesse og enorme faglige ekspertise. Du er en fantastisk sundhedsplejerske og jeg er så glad for at have fundet dig.
Mange hilsner
Pernille, mor til dreng på 6 måneder