Svar: Søvnproblemer og vurdering af måltider
Kære Nina
Børn der vågner op gentagende gange under søvn med skrig eller gråd kan meget vel have problemer med ørerne. Så det kan være fint at få Frederiks ører tjekket. I kan ringe direkte til en ørelæge, det kræver ikke henvisning.
Men ellers tænker jeg at Frederiks opvågninger et eller andet sted er meget naturlige for hans alder. Faktisk er det temmelig usædvanligt at børn i en alder af 5 måneder kan sove 12 timer uden hverken at have behov for mælk, hjælp til at skifte sovestilling eller andet. At I har to børn, gør naturligvis ikke tingene nemmere, for man kommer til at sammenligne de to - men det er faktisk ikke fair i jeres situation. For stort set ingen børn sover som jeres datter ...
Man kan også diskutere hvor hensigtsmæssigt det egentlig er at sove så mange timer uden at få mælk. Simpelthen fordi hun naturligt i takt med at hun skal indtage mere og mere skemad om dagen også er nødt til at drikke mælk aften og nat/tidlig morgen, for at holde sit mælkebehov dækket. Jo mere skemad, jo mindre plads til mælk og da mælkebehovet de næste måneder fortsat er stort, så er hun nødt til at få en vis mængde mælk på ydertidspunkterne ...
Jeres dreng drikker ikke sin flaske om formiddagen, men falder i søvn efter at have fået grød. Det er fint nok, men behovet for mælk er der stadig og han må indhente det forsømte sen aften i stedet. Jeg tænker derfor at I skal give jeres dreng en ...
... flaske mere og se om ikke det på sigt kan give jer mere ro.
En plan for dagen til børn på 5 måneder kan se således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske og sover lidt videre.
Formiddag 9: Flaske
Puttes til formiddagslur
Frokost 11.30: Grød med frugtmos, varier mellem de forskellige typer af grød og frugt, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Eftermiddag 15.30-16: Flaske
Sover sin 3 lur/powernap
Aften 18: Grøntsagsmos af forskellige slags grøntsager, kartoffel, gulerod, blomkål, broccoli, squash eller lignende, vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca 19.30. Tidspunktet varierer efter hvor lang powernappen eftermiddag er og hvor sent den ligger
Sen aften 23-24: Flaske, spises ofte mere eller mindre i søvne
Midt nat 03: Evt. flaske, de fleste børn er omkring 6 måneder inden denne kan springes over.
Jeg forestiller mig altså at I skal forsøge at give jeres dreng (og evt. også datter) en flaske sen aften inden I selv går i seng. Måske det passer med at han kan få den en af de gange, hvor han alligevel vågner op ... Herefter må I så vurdere om han kan sove til næste morgen tidlig uden yderligere flaske eller om han har behov for en ekstra midt nat. Det er som sagt helt relevant for deres alder, at få mælk på disse ydertidspunkter - netop for at give bedre plads til skemaden om dagen.
Jeg håber ovenstående hjælper jer lidt videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Salg af modermælk
Især for tidligt fødte børn har stor glæde af at få modermælk og derfor køber flere børneafdelinger modermælk til disse børn.
Hvis du producerer meget mælk vil det derfor være en rigtig god idé at sælge noget at din mælk.
Da mælken især i de første 2 mdr er meget næringsholdig, er det især denne mælk, som man er interesseret i. Det er også vigtigt at mor ikke er ryger og ikke tager medicin.
Du kan henvende dig til Kvindemælkscentralen på Hvidovre...
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder