Svar: Umulig at putte om dagen
Kære Gry
Tak for dit brev, dejligt at du nu selv har fået lyst til at skrive til mig :o)
Min umiddelbare tanke, når jeg læser din beskrivelse af din lille datter er, at du sandsynligvis putter hende for tidligt. Ingen af os kan sove på kommando og med den alder din datter har nu, så skal der ske noget. Hun sover naturligt ikke så meget som tidligere, hun har brug for masser af leg, stimulation - både fysisk og mental og så skal du regne med to lure dagligt, hvor formiddagsluren måske kun varer 45 minutter og middagsluren så varer lidt længere - 1½-2 timer.
En plan for dagen ser således ud:
Tidlig morgen 05: Amning eller flaske og sover lidt videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frugtmos (jerntilskud hvis du ammer), frisk blød frugt i hånden at sutte på - appelsinbåde, blommer, fersken, kiwi osv. Vand af kop.
Puttes til formiddagslur ca kl. 10
Frokost 12: Grøntsagsmos med kød eller fisk og tilbydes ristede rugbrødsbjælker eller lignende i hånden at gnaske på, opbløde med spyt osv. ...
... Vand af kop.
Ammes/flaske og puttes til middagslur ca 13.30
Eftermiddag 16: En lille portion flerkornsgrød med frugtmos og frisk frugt i hånden som om formiddagen, vand af kop.
Aften 18-18.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk og udgangspunktet bliver mere og mere jeres mad, tilbydes kogte blomkål, broccoli, kartoffelbåde, rugbrødsbjælker og lignende at gnaske i selv. Vand af kop.
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Ammes/flaske og puttes til natten ca kl. 20
Sen aften 24: Ammes/flaske og sover uden mælk til næste morgen tidlig.
Jeg vil foreslå dig at du, når du putter hende til middagslur, starter med at sætte hende op i barnevognen. Lad hende sidde og kigge på verden, gå en tur, hvor hun mærker vinden i ansigtet, blive fyldt op med indtryk og put hende så først, når du kan se at hun er parat og har behov for det. Læg mærke til tidspunktet, det giver dig en idé om hvad tid hun måske er parat til at sove.
Jeg håber at ovenstående plan giver lidt idé om hvordan du kan skrue dagen sammen og hvad du kan forvente :o) Håber du hermed er hjulpet videre på vej.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Olívy - meget mere end bleskift
Olívy er et populært bleskifteprodukt blandt mange småbørnsfamilier, og siden 2015 har Olívy været med til at ændre danskernes puslevaner med produktet Olívy baby care – diaper change til forebyggelse af røde babynumser. Men faktisk er Olívy meget mere end bleskift. Det naturlige og skånsomme ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
21. november 2024 | Sovevaner | 6 mdr.
Putning og nattesøvn for tvillingepiger
Kære Helen Vi skriver for at få nogle gode råd til at gennemskue hvorfor...
19. november 2024 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen Jeg kan se, at du lige har svaret på et lignende spørgsmål, men...
18. november 2024 | Sovevaner | 9 mdr.
Putning og for meget natamning
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget rådgivning til ændring/forbedring af...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
16. november 2024 | Sovevaner | 8 mdr.
Afbrudt nattesøvn, er det ørerne eller?
Kære Helen Min datter er nu 8 måneder gammel. Tak for dine tidligere...
Viden om børn:
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.