Brev:
Søvnvaner - 6 mdr.
Hej Helen,
Vi skriver til dig for at få hjælp til vores datters søvn. Hun er 6 måneder, og vi er for nylig gået i gang med at søvntræne.
Inden vi gik i gang med at søvntræne, blev hun ammet i søvn om aftenen/natten. Hun sov i vores seng, hvilket resulterede i, at vi vækkede hinanden ofte. Om dagen faldt hun i søvn i barnevognen mens vi gik tur. Når vi satte vognen, var det lidt forskelligt, hvor længe hun sov. Nogle gange var det 2 timer, andre gange ½ time. Og hun vågnede ofte, hvor vi kunne lulle hende i søvn igen, hvis vi var heldige. Dette resulterede i, at vi altid gik hende i søvn og vuggede hende, så snart hun gryntede. Hun kunne simpelthen ikke falde i søvn selv.
Nu er vi kommet ind i en anden rytme, som fungerer rigtig godt om aftenen/natten. Vores udfordring ligger nu i at få hende til at sove om dagen.
Vores dag ser ca således ud:
• Frisk ca. kl. 7:00.
• Hygge i vores seng
• Havregrød ca. kl. 7:30-8:00
• Aktiviteter og leg
• Amning efterfulgt af formiddagslur kl. 9:00. Hun bliver puttet i barnevognen, vi siger: ”Godnat S. Mor og far elsker dig. Kan du sove godt. Godnat”. Hun snakker lidt, så bliver hun utilfreds og græder. Vi går derud med jævne mellemrum (ca. 5-9 min.) og gentager ovenstående. Det er meget forskelligt, hvor længe hun sover.
• Grønsagsmos kl. 12:00
• Amning inden lur kl. ca. 13:00. Hun bliver puttet i barnevognen, vi siger: ”Godnat Silje. Mor og far elsker dig. Kan du sove godt. Godnat”. Hun snakker lidt, så bliver hun utilfreds og græder. Vi går derud med jævne mellemrum (ca. 5-9 min.) og gentager ovenstående. Det er meget forskelligt, hvor længe hun sover.
• Aktiviteter og leg
• Ammes inden lur (power nap) kl. ca. 17:00. Hun bliver puttet i barnevognen, ...
... vi siger: ”Godnat S. Mor og far elsker dig. Kan du sove godt. Godnat”. Hun snakker lidt, så bliver hun utilfreds og græder. Vi går derud med jævne mellemrum (ca. 5-9 min.) og gentager ovenstående.
• Aktiviteter og leg
• Grønsagsmos kl. ca. 18:00
• Putterutine: Bad, hygge i sofaen/ligge selv på gulvet, amme, badeværelse/børste tænder
• Godnat kl. ca. 19:30. Bliver lagt i egen seng på eget værelse, vi synger en sang og siger: ”Godnat S. Mor og far elsker dig. Kan du sove godt. Godnat” Hun snakker lidt, så bliver hun utilfreds og græder. Vi går derind med jævne mellemrum (ca. 5-9 min.) og gentager ovenstående.
• Vågner 1 max 2 gange om natten og får bryst. Som regel omkring kl. 04:30.
Vi synes det er lidt utroligt at vi kæmper så meget med at få hende til at sove om dagen, når det nu går så fint om natten. Når vi sætter hende ud om dagen for at sove, kan vi høre på hendes gråd, at hun bliver helt hysterisk. Det er meget frustrerende og gør ondt i vores hjerter at høre på. Men omvendt var den tidligere situation med at gå hende i søvn, heller ikke holdbar i længden.
Hvad gør vi forkert? Hvad kan vi gøre anderledes?
Det skal lige tilføjes, at hun også græder om aftenen når hun bliver lagt. Men det er ikke lige så hjerteskærende og heller ikke ligeså længe som om dagen.
Er det normalt for en pige i hendes alder ikke at kunne holde sig vågen i mere end 2 timer? Hun viser træthedstegn: Gnider øjne, gaber, bliver rødmosset i kinderne og blanke øjne – det må da være træthedstegn?
Det skal tillige siges, at når hun kommer op om morgenen og fra sine lure om dagen, er hun glad og i godt humør. Og hun er i det hele taget en frisk og glad pige.
Vi glæder os til at høre fra dig
Venligst fra A/M
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
8. marts 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære sundhedsplejerske, Vores lille Luca på 6 måneder (på mandag) har altid...
26. februar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen, Først vil vi – som et par forholdsvis nyudklækkede...
Viden om børn:
Vuggedød - uventet spædbarnsdød
Den egentlige årsag til vuggedød eller pludselig spædbarnsdød kendes ikke. Men man ved, at der er visse faktorer, som har betydning. i 1980erne døde over 100 spædbørn hvert år uventet under søvn og siden 1990erne er antallet faldet drastisk. I dag er det under 10 børn om året i Danmark, der rammes af vuggedød.
Faldet i vuggedød skyldes i høj grad følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:
1. Læg altid barnet til at sove på ryggen. Hvis barnet sover på maven, er...
Vitaminer præmatur
Børn der er født præmaturt, det vil sige børn som er født før 37 uge, anbefales følgende kosttilskud:
D-vitamin - 10 mikrogram (400 IE) dagligt. D-vitamin gives som dråber, samt
Jerntilskud:
Fødselsvægt <1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt til 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: Ca. 8 mg jern dagligt i 6 måneder.
Børn som får mere end halvdelen af deres ernæring dækket af modermælkserstatning skal have ½ dosis jern, dvs. ca 4 mg hver dag...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.