Brev:
Sover ikke så godt om natten
Kære Helen,
Jeg har længe læst med på sidelinjen og synes at dine svar er rigtig gode. Så nu håber jeg at du også kan hjælpe os.
Vores dreng på 4 ½ måned (født 30. juni 2008) er begyndt at sove dårligt om natten. Han vågner efter 2-3 timers søvn. Først ligger han bare og ’snakker’ og vi prøver at vente med at tage ham op til han bliver utilfreds. Han får ikke lov at ligge og græde. Hvis vi prøver at vugge ham i søvn bliver han meget ked af det og derfor ender det altid med at jeg ammer ham til han igen sover.
Han har ellers sovet igennem fra han var tre uger og har kunne tage 6 – 8 timer pr. nat. Men natteroderiet begyndte for ca. 5 uger siden. Min egen SP mente at det var et appetitspring og at jeg bare skulle amme ham ekstra meget. Det hjalp også lidt, men nu er det igen det samme med hyppige opvågninger og natamning. Jeg har prøvet at give udmalket modermælk inden han skulle sove, men det gjorde ingen forskel på hvor længe han sov om natten.
Jeg ammer fuldt ud og det skal siges at vi havde en lidt svær ammestart efter kejsersnit. Da det endeligt kom godt i gang fik jeg mange smerter ved amningen og var ved at opgive til sidst. Men det lykkes at få det til at køre med suttebrikker fra Christian var 2½ uge gammel. Dem er vi så stoppet helt med, da han ikke længere vil spise med dem. Det går også fint uden.
Jeg er ikke interesseret i at give vælling, da jeg ikke ønsker at give flaske fast. Jeg er bange for at det kan gå ud over amningen, som jeg meget gerne vil fortsætte med. Jeg synes også at det er lidt tidligt til skemad og ved heller ikke om det vil gøre den store forskel i starten, hvor det jo mest er smagsprøver. Jeg kunne forestille mig at starte så småt op på skemaden omkring de 5 måneder.
Da han sov godt om natten havde jeg svært ved at få ham til at sove godt om dagen. Det er nu vendt og han har de sidste dage taget to lure på hver 2-2½ time. Jeg ammer hver gang han vågner fra en lur og igen inden han skal sove den næste. Et eksempel på et døgn kan se sådan ud – dog uden at der er en egentlig rytme endnu:
07:45 Vågnede
Ammede
09:45 Ammede
10:20 Lur
12:15 Vågnede
Ammede
14:00 Ammede
14:30 Lur
16:30 Vågnede
17:00 Ammede
18:45 Ammede
20:00 Bad (ikke hver dag)
20:30 Ammede
21:15 Puttes til natten
22:15 Vågnede
22:30 Ammede
22:45 Sov igen
00:30 Vågnede
Ammede
01:25 Sov
04:30 Vågnede
Ammede
05:10 Sov
07:30 Vågnede ...
...
Dette var et eksempel på en ’god’ dag – hvor han sov to lure. Det kan variere meget, dog er formiddagsluren næsten sikker hver dag efterhånden. Men resten af dagen kan det være meget forskelligt hvordan han sover. Som du kan se ammer jeg med ca. 1½ - 2 timers mellemrum med mindre han sover mere end 2 timer. Jeg tilbyde altid begge bryster og han spiser fra dem begge hver gang.
Jeg har nogle gange vækket Christian inden vi gik i seng for at give ham lidt mad, på den måde kunne vi måske få en lidt længere sammenhængende søvn. Men andre gange synes jeg at han har sovet så tungt og godt, når vi er gået i seng, at jeg ikke har kunne nænne at vække ham.
Jeg har ingen forventning om at han kan klare sig igennem natten fra han kommer i seng (mellem kl. 20:30 og 21:30) til næste morgen. Men jeg kunne godt tænke mig at han sov nogle lidt længere stræk på måske 4 timer ad gangen. Hvordan kan jeg få ham til det?
Han ammes ofte i søvn, men jeg begynder at opleve at det er svært en gang i mellem og få gange har vi haft held med at vugge ham til han var rigtig træt og derefter putte ham og sige schh, schh, schh til han faldt i søvn. Men det kan tage meget lang tid. Men han skal stort set altid hjælpes ind i søvnen på den ene eller anden måde.
Jeg oplever også at han hurtigt bliver meget ukoncentreret når han spiser om dagen, og kun sutter koncentreret de første 5-7 minutter. En amning hvor han får fra begge bryster varer alt fra 10 minutter til 40 minutter (når han falder i søvn og ligger og hyggespiser). Amningen betyder rigtig meget for mig og jeg har det svært med tanken om at skulle stoppe, så jeg håber ikke det bliver nødvendigt. Men jeg bliver bekymret for om jeg har mælk nok og om han får det han skal, når nu han ikke længere sover så godt.
Om natten sover Christian i sin tremmeseng i vores soveværelse og om dagen sover han i Voksipose i barnevognen eller på sofaen (hvis det er sidst på eftermiddagen og mørkt ude). Han bruger sut, men er ikke specielt glad for den desværre. Nogle gange er det som om han bliver mere frustreret eller ked af det når vi giver ham den.
Har du nogle forslag til hvordan vi alle får noget mere søvn og hvad årsagen til at han pludseligt vågner så mange gange hver nat.
Vægt/længde v. fødsel: 3120g og 51 cm
Vægt/længde v. 4 måneder: 5850g og 60cm
Håber ikke det var for langt... men synes jeg ville give dig så mange detaljer som muligt.
Med venlig hilsen
Anja
Annoncer
Sponsorerede artikler
Plus-Plus BIG: Sjov og lærerig leg for de mindste
Når det kommer til små børns udvikling, spiller leg en afgørende rolle. Det er en væsentlig måde for børn til at udvikle deres finmotorik, evnen til at fordybe sig, lære om farver og former osv. BIG har vist sig at være godt til netop det, og derfor vælger mange vuggestuer og børnehaver også BIG, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. november 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Kære Helen Vi har en datter på nu 4 måneder, som vi synes virker meget...
17. november 2024 | Sovevaner | 5 mdr.
Baby vågner hele tiden om natten
Kære Helen. Tak for dit brugbare svar angående søvnrutiner. Jeg skriver...
28. oktober 2024 | Diverse | 4 mdr.
Kære Helen Tusind tak for dit sidste svar, det gav ro herhjemme! Men nu...
27. oktober 2024 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen. Tusind tak for dit fine svar for et par uger siden. Vores dreng...
26. september 2024 | Sovevaner | 3 mdr.
Græder sig selv i søvn om aftenen
Hej Helen, Så skriver jeg igen .. Efter mit sidste brev er min datter...
Viden om børn:
Omsorgsdage
Omsorgsdage er dage, hvor du med fuld løn kan holde fri sammen med dit barn.
Er du offentligt ansat, og er du blevet forælder efter den 1. oktober 2005, har du ret til 2 årlige omsorgsdage per barn. Retten gælder fra og med fødselsåret og til og med det år, hvor barnet fylder 7 år.
Hvis du er ansat i en privat virksomhed, vil det fremgå af din overenskomst, kontrakt eller lignende, om du har ret til omsorgsdage.
Øl og amning
Før i tiden anbefalede man, at kvinder der lige havde født, og som gerne ville amme, drak en maltøl eller en mørk hvidtøl dagligt, fordi det kunne hjælpe med at sætte mælkeproduktionen op. Det var kun øl af denne type, som havde effekt, og effekten skulle skyldes maltindholdet. På barselsafdelingen kunne man derfor få en øl til frokost eller aftensmaden, hvis man havde brug for det.
Det anbefales dog ikke mere, at man forsøger at øge sin mælkeproduktion ved at drikke øl....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.