Svar: Kost - vil ikke have flaske

---

Hej med dig

Dejligt at det går godt med skemaden, det lyder som om at I er kommet rigtig godt igang og at din datter mestrer teknikken rigtig fint.

For at sikre hende væske og mælk nok og samtidig tilbyde hende så stor en variaton af fødevarer og dermed forskellige kulhydrater, mineraler, fedt, proteiner osv. vil det være en rigtig god idé at du holder mængden af skemad lidt nede og i stedet tilbyder skemad to gange dagligt. Det vil sige i stedet for at tilbyde hende 1½ dl. grød til frokost, så kan du med fordel tilbyde hende 3/4 dl. grød til frokost efterfulgt af mælk og 3/4 dl. grøntsagsmos om aftenen efterfulgt af mælk. På den måde kan hun få et mere varieret indtag og forsat have plads i maven til væske nok.

Du må derfor godt begynde at skifte lidt imellem de forskellige grødtyper og topping af frugtmos. Hold fortsat lidt igen med bananmos, som kan virke lidt forstoppende, men giv hende gerne alle mulige andre slags frugtmos - hjemmelavet eller købt på glas. Mos af forskellige bær, kan også være en god idé.

Det vil være fint at starte med mos af kartoffel, gulerod, blomkål, broccoli og lignende milde grøntsager og udgangspunktet kan være de grøntsager I selv spiser om aftenen. Du kan taget et par af jeres grøntsager fra, mose dem med ...

---

---

... lidt af kogevandet og en smørklat eller lidt olie og så tilsætte lidt modermælk eller modermælkserstatning, så mosen bliver lind og lækker i konsistensen og ekstra energiberiget.

Det lyder ikke som om at din datter mangler væske, din plan for dagen ser rigtig fin ud og du kan roligt fortsætte med at amme og tilbyde skemad til frokost og aften omkring kl. 18. Det lyder som om at du har masser af mælk og din datter og du er begge glade for amning, hun lyder ikke til at mangle noget der.

---

---

---

Jeg kan godt forstå at du synes det er praktisk, hvis lillepigen vil tage en flaske, fordi far så lettere kan tage over, men nogle børn de vælger den ægte vare og det kan man jo ikke fortænke dem i ... :o) Det betyder dog ikke at du ikke kan tage væk i nogle timer, det kan du sagtens. Din datter kan få skemad, når du ikke er hjemme og hun kan tilbydes både vand, udmalket modermælk eller modermælkserstatning af en kop. Det tager naturligvis tid at lære at drikke af en kop, men øvelse gør mester og hun behøver hverken at dø af sult eller tørst, selvom du er væk i nogle timer. Faktisk så er det også sådan at nogle børn, netop fordi mor er væk og amning dermed er udelukket, ender med at tage flasken ... :o)

Håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---