Svar: Rodfrugter og amning
Kære Stine
Dejligt med et kort og præcist spørgsmål, her hvor spørgmålene lige nu hober sig op ... :o)
Ja, det kan godt passe. Det er der i hvert fald mødre som oplever at børnene reagerer på, men det er som du siger rigtig svært at gennemskue, hvad børn kan reagere på og som udgangspunkt skal du spise fuldstændig som du plejer.
Det er så vidt jeg ved ikke videnskabeligt bevist at helt bestemte fødevarer går i mælken og giver børn mavekneb, men man ved jo f.eks. at mælken tager smag efter hvad kvinden spiser. Således at hvis man har spist mad med løg, så smager mælken af løg og hvis man har spist mange ferskner, så smager mælken af ferskner - ligesom mælken faktisk også kan tage farve efter hvad man som mor ...
... indtager af føde. Et stort indtag af ferksner kan således godt farve mælken mere gul. Farven ser man dog ikke med mindre man malker ud :o)
Kom til foredrag med Helen Lyng Hansen
Tirsdag 6. maj: Børn & Mad, FOF Aarhus
Rodfrugter er sunde og fyldt med rigtig mange gode næringsstoffer og rodfrugter anbefales også til børn som en del af en varieret mos. Derfor synes jeg du stadig skal spise rodfrugter, men du kan naturligvis godt forsøge at indtage et minimum og så stille og roligt øge dit indtag. Man siger faktisk, at man på den måde godt kan vende barnet til det - det er et meget stort indtag af visse fødevarer som kan give problemer, men spiser man lidt og søger man for at spise varieret, så er det ofte helt uden problemer.
Håber dette er svar nok og spis du fortsat lidt af de gode efterårsretter :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Giv dit barn den bedste start!
Giv dit barn den bedste start med D-vitamindråber og mælkesyrebakterier
Vi ved allesammen, at et barns første leveår har en enorm betydning for barnets udvikling både fysisk og psykisk. Ansvaret er derfor stort, når det kommer til at sørge for, at de kære små får lige præcis det, der ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
8. november 2024 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen. Vores lillebror er nu 10 uger og er en stor dreng - og mit...
7. september 2024 | Amning | 11 mdr.
Kære Helen Jeg har en glad og nysgerrig dreng på 11måneder og 14 dage. Jeg...
23. juli 2024 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Så er vores lille datter kommet til verden efter en langvarig men...
Viden om børn:
Peanuts og børn
Peanuts (jordnødder) - bør ikke gives til børn under 3 år. Det samme gælder andre hele nødder, kerner fra vindruer, popcorn, hele rå gulerødder og lignende hårde fødevarer.
Børn under 3 år vil ofte have vært ved at tygge og bearbejde hårde fødevarer, og der er derfor en risiko for, at barnet fejlsynker - og det kan være meget farligt. I værste fald kan f.eks. en peanut sætte sig fast ved luftrøret og blokere luftvejene. Især peanuts og kerner fra vindruer har vist sig at udgøre...
Gluten til baby
De fleste børn kan tåle gluten, og gluten kan introduceres til barnet i 4-6 måneders alderen under hensyntagen til de anbefalinger, der i øvrigt gælder om variation i kosten, når skemad gives til småbørn.
Hidtil sagde man, at spædbørn ikke måtte introduceres til gluten før efter 6 måneders alderen, men disse anbefalinger blev i 2015 lavet om, da der ikke er fundet videnskabelig dokumentation for at vente med at introducere gluten.
Gluten findes især i hvede, mens...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.