Brev:
Vitaminer under graviditeten
Kære Helen,
Så rundede jeg 10 uger og 2 dage og er lige begyndt på de jerntabletter, jeg fik anbefalet på apoteket.
I de multivitaminer til gravide jeg tager nu, er der i forvejen 27 mg. og dem jeg har fået anbefalet af apoteket er 100 mg. pr tablet, dvs. at jeg får 127 mg. pr dag og det er over dobbelt så meget som anbefalingerne!
Er det skadeligt for fosteret, med alt det ekstra jern? Og vil du anbefale at jeg finder et andet præparat? Jeg har i øvrigt en blodprocent på 8,1 så det er jo ikke fordi jeg er i krise ...
... på det punkt.
Et andet spørgsmål vedrører A-vitamin, som man jo ikke skal have for meget af... indtil ca. 7-8 uger inde i graviditeten tog jeg en alm. multivitaminpille, som indeholdet 800 mikrogram, herefter skiftede jeg til en graviditets vitaminpille, som kun indeholdt 400 mikrogram.
Umiddelbart står der bare alle steder, at man ikke skal have for meget a-vitamin, men der står ikke noget om hvor meget FOR meget er. Er det et problem, at jeg har taget 800 mikrogram i de første 7 uger?
Kærlig hilsen
Mor for 2. gang.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
28. januar 2025 | Diverse | 0 mdr.
Kære Helen Så kom lillesøster til verden, og det er gået rigtig godt....
7. november 2024 | Udstyr | 0 mdr.
Kære Helen. Jeg har termin om 14 dage og tror, at jeg efterhånden er så...
3. oktober 2024 | Transport og ferie | 0 mdr.
Kære Helen Vi er for 3 uger siden blevet forældre til en lille dreng, og vi...
30. september 2024 | Udstyr | 0 mdr.
Kære Helen Graviditeten skrider fremad og vi er efterhånden ved at have styr...
22. maj 2024 | Graviditet | 0 mdr.
Kommer jeg til at elske mit barn
Kære Helen. Kommer alle mødre til at elske deres børn og blive glade for...
Viden om børn:
Parforhold
Når I bliver forældre vil sammeholdet og de varme følelser mellem jer sandsynligvis blive styrket. I vil se hinanden på en anden måde, og det kan være meget berigende at se sin partner i den nye rolle som mor eller far. For mange føles det som en ny kærlighed, netop at se sin elskede sammen med det lille barn, det lille menneske man har skabt sammen.
Men det nye familieliv, hvor man pludselig ikke mere er et par, men er forældre kan også være svært og kan være skuffende. Måske er...
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.